ну как обычно, то соленое, то сладкое. Я тебя уверяю, как бы не казалось это нереальным, но если войдешь в ритм, организм перестроится и ему даже помидоры будут казяться очень сладкими! Селедку вполне можно, тока немного вымочить, чтоб не сильно соленая была. Конфеты до 12, я вот оч люблю сухую соленую рыбу, ща нашла слайсы из слабосоленой семги сушеной, когда припрет ем, люблю соусы, но это жутко калорийно - я придумываю свои на основе йогурта и мягкого творога. Ищи альтернативы, это только поначалу все кажется сложным и невкусным.

и то хорошо
С 8 марта! Счастья тебе и пусть все сбудется!#77

Кать, подскажи какие нибудь рецепты вкусные и полезные. чем питаешься? (ну про "вредности" я прочитала")))
Кстати, у меня папа вчера приезжал. Был в Красноярске проездом. У него тоже проблемы с лишним весом (это семейное))), так вот сидит он, переживает, что похудеть все никак не может... и главное, говорит, ем то мало... А перед его отъездом оказалось, что он слопал у меня палку колбасы(!!!) (она осталась еще из прошлой жизни, я ее мужу покупала для завтраков, чтоб меня не будил). При этом, папу я естественно кормила еще и завтраком, обедом и ужином))). я долго смеялась))) А он когда понял, рям ошарашен был. Вот такая история)))

Привет).
Вчера позволила себе немного лишнего, плюс было спиртное, сегодня встала на весы из интереса 108.5 кг, радует что не нажрала до верхней отметки).
Лена81
У тебя отписалась).

Вот в этом беда, перекусы всякими калорийными штуками

Никого нет...скучно...

Приветик)Я в гости)))
Познакомиться, меня зовут Аглая)
И пожелать удачи)

Печенька
привет).

Оч приятно).Забегай0.

Спасибо).

Поздравляю с "безболезненным" для фигуры завершением праздников

#77

Привет).
Just do it
Спасибо).

У меня небезболезненное для волос завершение праздников, потому как мы с подругой распили бутылку вина и на спор меня обстригли

Еще кстати я купила себе эту чудо-варежку и уже два дня растираюсь, моему целлюлиту это конечно как мертвому припарка, но кожа приятная на ощупь
Начала раздумывать над вступлением в какую-нибудь команду, может и вправду стоит, не знаю. До понедельника время еще есть. Может это будет сдерживать от соблазна сожрать что-нибудь.А может и не стоит. Сомневаюсь.

Привет, у тебя уже есть не плозой рузультат ты молодец. Я тоже очень люблю сладкое, и каждый день завтракаю сладостями, а потм держу себя в жосткиз рамках весь день, и жто мне помогает несорваться. Отказывать себе во всем черевато срывами.

Сори за опечатки, пишу с планшета и не на все буквы точно попадаю

Так и хочется съесть что-нибудь нехорошее

Вообще я не знаю насчет команд...они уже давно сформировались...свои правила...свои традиции...
Кто что думает на этот счет?

вот я тоже такого же мнения, поэтому и как то не хочется вступать)