эх... тишинаааа.... похмелье.....

Девочки, прошусь к вам в команду. На сегодня вес 78, цель 58 за 3 месяца. Буду добиваться правильным питанием, буду считать калорийность, следить за сбалансированнотью БЖУ, побольше прогулок с собакой, иногда буду ходить в бассейн и баню.

добро пожаловать к нам)

кстати я вспомнила ... самый легкий и дешевый способ похудеть. тоесть два способа. 1- закрыть рот и поднять ж....у. 2- более сложный но опять таки.... поселиться на 9 этаже, купить собаку, сломать лифт (навсегда)

заходи располагайся. только учти тут конфетами не кормят. просила - не дают

ок, тогда в понедельник отчитываюсь. А кофетами я завязала, за полтора года я их десятилетнюю норму сожрала.

Постараюсь команду на 1 место вывести, у меня в первый месяц отлично вес уходит

хорошо затарилась

да он у всех так уходит... наверно... ну у меня ушло много. а вапче мы все лентяйки и пороть нас некому , меня так точно. всю неделю неизвестно чем занималась.

Ну не правда,у меня за праздничную неделю -1кг и сегодня РД делаю,так что надеюсь как минимум 1,5 кг отвеса

мы не про это мы про первый месяц. у меня ушло с вами 7 и до вас 4 все за февраль

вахахаххххх))) фиг бы там))))
Доброго утра, девочки) я не понимаю....отчет в групповых похудалках общий с той недели висит?

привет любимица моя. ну как бы не делали отчет то новый. сегодня ж воскресение. просыпайся!!!!!!!!!!!!!!!!!!