Не, вот человек, почти полкило при такой весе сбросила и ещё что-то ей не нравится!!!

Я вот яблочки опробовала, очень понравилось......... .
На шоколаде тоже наверное клева, а сколько за день съедать 1 плитку - 100гр?

за неделю всего 400 г. было бы 600,если бы кто-то 2 дня не жрал,а держал себя в руках,ет я о себе естественно)
Ну куда уже там 600, у тебя лишних то уже нет, организм буквально кости уже отдает.........
Осталось то тебе самую граммулечку.......не ругай себя зря, ты такая умничка.....Мы все уже тебе обзавидовались.......

Aneksia

ох,Анют,зато талия не выражена,доска,доской(

cute_n_gorgeous

Валюш,обидно у меня на этой недели и 59.2 было, а потом я жрала 2 дня....хочу 59............
ya.Ponka

привет,Оксанчик,я бы с удовольствием на яблочках,но у меня от них живот режет,очень редко могу себе позволить его съесть ( да шоколада 100г черного)

спасибочки за поддержку,заи

за сегодня наела :
завтрак:маленький бутер с красной рыбой,огурцом,оливковым маслом,еще один маленький бутер с индюшачей нарезкой и 9% сыром,кофе с обезжиренным молоком
перекус:банан
обед: кусочек тоненький индюшатины на гриле,много салата,и морская капуста
перекус:йогурт
ужин: творог,пол чайной ложечки меда,изюминок штук 10 туда,йогурт
часов в 8 вечера выпила активию.
что-то я последнее время жую и жую,от нервов похоже

приветик)

аххахах))это точно))

по какому поводу нервничаем??

Катюша, приветик как дела? как настрой?

Привет Катюшь......, а нервы похоже от того, что ты думаешь о том что ты много ешь.......

Приветик!
Да уж.. мне тоже врач антидепрессанты прописал.. у меня пятна по телу пошли от постоянных стрессов.. крч трындец какой то!

Катюша, поздравляю тебя с международным женским днём ( заранее, т.к. завтра не получиться)
#77

Катюша, с наступающим праздником! И прекрати волноваться - я вот себя настроила и полуспокойна, как удав. Ещё можно валокординчику или корвалолчику.

Солнце, это у тебя талия не выражена?? ...ты просто меня не видела))))...вот как выставлю свои теперешние фото, сразу поймешь, что такое невыраженая талия
Катюш, да тебя хоть сейчас в модельный бизнес отдавай !
И не впадай лишний раз в стресс, он нам морщин добавляет! Гони его в шею, этот стресс ... Все наладиться, вот увидишь!

cute_n_gorgeous

Советская Матрешка

по многим,не жизнь,а сплошной стресс(
милаха

привет,солнышко,седня была вне дома цели день,добралась до парикмаерской,хотела в блондинку опять перекраситься,сказали,что волосам тогда капец) сделали мелирование и чуть осветлили волосы,завтра сфоткаюсь,послеавтра выложу фотки ,отсидела там 4 часа почти,еле домой доползла . день в смысле еды опять косячный,ела что успела,называется,сегодня еще в супермаркет за продуктами ездила
вобщем моя позорная менюшка:
завтрак:бутер с индюшачей грудкой,сыром ,огурцом,оливковым маслом,кофв с обезжиренным молоком.
обед:бутер с красной рыбой,и листьями салата с оливковым маслом,кофе с обезжиренным молоком
ужин:творог с медом,стакан питьевого йогурта,поужинала поздно,часов в 9,как с парикмахерской приползла
ya.Ponka

ох,если бы от этого)))
Landora

вот и я на антидепрессантах(
милаха
ya.Ponka
спасибо,мои хорошие,вас также с праздничком)
Aneksia

спасибо,Анечка) вот завтра и буду разгонять,поедем с сестренкой в бар выпием потанцуем ) не хочу как клуша быть сама 8 марта,должна еще подружка забежать вечерком,она тоже русская,тоже выпием,надо еще закусочки завтра приготовить) вобщем послезавтра на весы даже не буду вставать)))

#77
с праздником весны)