привет,Надюш)ну это было по поводу,простим) как успехи? я вон шоколада najralas , расслабилась,думаю на разгруз завтра

KillMercyWithin
Блин! Точно, я забыла!

katrin-26
На чепм разгруз? на молокочае?

Pastila
ох,Надюш получился полуразгруз,с утра кофе,в обед кофе,молкочаи заварила,и тут давление как скакануло вниз,заела йогуртом,даже двумя,а так впринципе продержалась) у тебя как успехи?

Привет, ты где? Всё ещё разгружаешься? ))

Всем привет, сегодня решила устроить разгрузочный день, правильно Валя заметила На яблоках и кефире... весь день по делам по городу.. так что есть сильно и не хочется во всей этой суете.. сейчас уже вечер- держусь хорошо.. Хотя в офисе был праздник, сманивали на торт и шампанское, но пришлось отказаться и чекаться кефиром, и закусывать яблоком, приехала домой а тут опять испытание на прочность: свекровь третий день празднует свой день рождения, позвала на салатики и разные вкусности.. так уговаривала.. Но и тут я опять не поддалась на уговоры! Пока я молодец... скоро печеные яблочки покушаю..

Совсем другое дело!!!
А дальше что было?

Lady V
Я выдержала спокойно тот день... в итоге немного скинула и легкость появилась..

Сижу спокойно своими делами занимаюсь.. и тут БАЦ!!.... Пельменей захотелось.. Неожиданно... как давно их не ела..

Забежала к тебе в гости, а тут БАЦ такие подвиги!!!!!!!!! Умница, что не поддалась искушениям!!!

Pastila

Надюшка не дразнись...ммм пельмешки обожаю с уксусом,сто лет их не ела.

Pastila
Привет, Надюша! Наконец-то ты меня порадовала. Разгрузик сделала. Хвалю

кыш! такие мысли! а то после разгруза все вернешь! Неужели не хочется удержать результат

Привет, давно не заходила, по этому не удивляйся, что пишу такое . 5 кг все таки скинула Поздравляю

gazel привет потеря!! Да, я выиграла спор и похудела как и обещала, но после набрала 1 кг. вот так и топчусь на месте уже месяц полтора..

привет,Надюш,что там хомякаешь вкусненького,подразнись=)))