Привет, Мариша!!
Чудесных весенних выходных!!

Всем приветик!

Ленчик, спасибо!И тебе хорошо отдохнуть


Ну что, сегодня было взвешивание-90.0 кг
Конечно, это не тот результат, к которому я стремилась, но хоть что-то-лёд вес тронулся.
Причём 1,5 кг были скинуты за 4-5 дней моего низкокал.питания без спорта.

#77

Доброе утро, Мариш!!!!! Поддался вес!!!!!УРАААА!!!!

НУ вот..Маришка пошло....наконецто теперь увидишь на линеечке циферку 8.!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ

и молчишь? ))))))))))))))))) Ну тогда будем знакомы!!!! заглядывай )

Марина, привет! Отличные новости, твой вес поддается воздействию

Ура!! Мариночка, поздравляю с отвесом!!!!!!!!!!!!

Маришка приветики отличного тебе выходного

аааа,радость какая, я же тебе говорила что много спорта , но в любом случае продолжай и дальше худеть. А сколько вес стоял?

Марина, привет! Спешу тебя поздравить, очень уж интересно было.С нетерпением ждали. Когда следующее взвешивание?

Всем приветик!
Как же трудно соблюдать правильное питание в выходные
В субботу была на ДР, ела тортик, вчера тоже грешила шоколадками , но после 17.00 ничего не ела. Вес такой же (90 кг), завтра жду 8-ку

да не спорта много было, а еды ну не хочет мой организм худеть по правилам всяких сайтов, которые считают коридоры мне, чтоб худет я должна есть до 1000 ккал в день, а не 1200-1500 как рекомендует ДиОн и т.п.

год как только стала пытаться худеть на подсчете калорий и есть 1200-1500 -встал, были периоды, что я садилась на жесткую диету, тогда сбрасывала немного, но потом срывалась.
За год сделала вывод о своих похуделках.
1. Худею я только , когда ем до 1000 ккал.
2. Спорт не при чем.
3. На чужих диетах сидеть не могу(научилась сама составлять меню из продуктов, которые хочется именно сегодня.)

взвешиваюсь теперь каждый день, т.к. должны быть регулярные отвесы, а это стимулирует

Привет. Поздравляю с отвесом. У каждого свой путь и идти чужим не всегда хорошо. раз ты нашла свое, хорошо.
Я тоже думала каждый день взвешиваться, но не хочу лишней головной боли.

Экс
Приветик Маришка Будет скоро 8!!!