Сегодня на ужин индейка жареная на гриле, красное грузинское вино, вот с гарниром еще не придумала, надо заехать овощей купить наверно.
Ну и компания мужа, спорта наверно не будет. Сегодня у меня выходной)).

С весной

вкуснятина! как проходят выходные? голове полегче?

Всем привет!
Вес 72,2 держится второй день, минус 400 гр., по сравнению с пятницей. Как то медленно вес начал уходить, делаю все точно так же. Как бы его подтолкнуть? Выходне прошли хорошо. Относительно спокойно. Я опять вышивала и смотрела сериалы))). Вышила лапу у собаки, яркий песа получается. В среду у сестренки ДР, нужно ей тортик испечь, любит она домашнюю выпечку.

у нас в честь весны холодно стало

голова не болела, чуствовала себя отлично, в субботу спала днем, организм требует сон.

Венера
отдохнул организм теперь болеть не будет? а вес может постоит чуть и пойдет опять, ему же тоже отдых нужен

может и так, я кстате еще массаж банкой начала делать, ввожу в привычку

на самом деле, голова слегка опять побаливает

Венера
постоянство - залог успеха

не отдохнул организм, на праздники может выспится окончательно

сегодня еле встала, сын опять с первой смены учится, встаем рано, благо с четверга выходные, посплю хоть. В субботу выспалась полноценно, даже днем поспала, вчера надо было днем тоже вздремнуть.

так же думаю, главное жировая простойка меньше становится, я это чуствую, тело подтянутое. Так что продолжаю и все будет ОК

это самое главное!
Как праздничные выходные планируете провести?

хорошо, когда сало уходит, я всегда так люблю этот процесс, приятно чувствовать, как это происходит

очень приятно, даже внешне замечаю изменения, мышцы на животе чуствую, внутренняя сторона бедер очень подтянулась

ДР у сестренки отмечать будем 8-го, ДР 7-го поидее, но отметим 8-го. Может еще к родителям мужа съездим на шашлыки, или рыбку копченую, не знаю еще точно

Венера

приветик) смотрю у тебя дела идут хорошо, скоро 6 увидешь, рада за тебя))) молодец насчёт ДР, у моей тоже 7 числа отмечать так же 8 будем, чтобы 2 дня за столом не сидеть а то надоело туда сюда прыгать, только скину и потом мочало начинай сначало..

Всем привет!
Вес 71,9 кг., отвесик 300 гр. Вчера набрала калорий по минимальной границе, ходила сытая, а калрий мало, даже странно. Спорт как всегда был, крема были. Нервотрепка с сыном опять таки была. Не ребенок а лентяй, уроки через силу делает.

Мариша я 6-ку жду очень сильно и жду и боюсь, когда достигаю отметки 70 кг., вес скидывается очень плохо, опять боюсь плато в 70 кг.

у которой из сестренок 7-го? Мне еще своей надо испечь торт, пока не придумала какой. Вот вроде уже не лялька она, а домашние тортики обожает, 16 исполняется, а в чем то еще ребенок. Хотя этот ребенок с мальчиками начала встречаться .

я тоже надеюсь на это

вот видишь вес опять вниз пошел
не бойся - все будет хорошо, думай о хорошем, мысли материальны
а у меня у папы 8го- 50 лет

тоже празднуете значит, я вот думаю, как бы лишнего не наестся, благо торжество днем, так хоть по легче

вот я и настраиваю себя, что этот рубеж пройду без проблем

я надеюсь что не встанет опять)))

каждое утро мечтаю о полноценном сне)))