приветик)))


лучше мне про такое не говорить.. это вкусноооо

кстати, с каких пор у тебя 95??? в шоке я!!! мы в одинаковом весе были, точнее даже ты меньше меня весила

ага, я тоже что-то не поняла почему на линейке вместо 85 95?????

я в депрессии.....................................................

когда ты наесть 10 кг успела?

Каароооче. Я сегодня имела глупость сходить на фитнесс-тестирование в спортклуб. Первое, что было сделано - это меня поставили на весы. Я чуть не разрыдалась: 95 кг. Объемы она тоже очень своеобразно измеряла. Прибавила в каждом параметре сантиметра по 3. Далее мне было предложено пройти обследование на содержание жира/мышц/костей/воды/ в моей тушке. Там же выдавались данные по основному обмену веществ. И типа за отдельную плату надо составить план питания (1500 рэ за эту услугу). И померять в разных местах жир спец. измерялкой, штоб знать, на какие места обращать больше внимания (500 рэ). Я сказала, что и так знаю, как надо питаться (типа уже год сама себе план питания составляю) и жир мерять мерялкой тоже не надо. Он у меня везде!!! А вот процентную составляющую моей тушки давайте померяем. Кароче оказалось (к ее огромному удивлению!!!!!!!!!!!!!!!!!) что у меня очень хороший мышечный объем. И мне надо всего навсего избавиться от 19-25 кг жира . И еще она мне откровенно сказала, что у меня НОРМАЛЬНЫЙ, ДАЖЕ ОЧЕНЬ НОРМАЛЬНЫЙ, а никакой не замедленный(!) основной обмен веществ. И что мой лишний вес - лишь результат чрезмерного поглощения пищи. А то я сама не знала типо .
Кароче я вдепресняке . Я понимаю, что надо записываться в спортклуб. Но мне видимо надо все это переварить в сознании. Может после 8 марта

Кошмар у вас в Питере у всех с весами ппц какой то я бы такого не выдержала.. может у них весы неправильные???

Ничего себе.. всего навсего.. но ничего, справишься!! Мне кажется они специально пугают, клиенты новые то нужны

Ksu72
ни хрена себе разница в весе . Не верю! Может у них весы спецом больше показывают, чтоб напугать клиента навсегда!

Никогда не поверю, чтобы такая разница была. Ведь ты же на механических столько не весила, а уж они врать не будут.

Вот умеют же люди другим настроение испортить (это я про твой фитнес-центр)
И чего ты поверила их весам????Ты ж на своих прекрасно видишь динамику и по объемам тоже видишь, что ушли. А про 19-25 кг жира-вообще бред. Даже если представить, что у тебя столько лишнего жира это ж какого ты объема должна быть, а говорят у тебя ещё и мышечная масса развита,так по их показателям ты явно должна быть раза в 4 шире. И ещё с каких это пор ты впадаешь в депрессии больше, чем на 10 минут?
Вывод:прекращай париться и поставь линейку на место

еще бы
ну и что за гон??
Нет у тебя 95, даже близко. На фото все прекрасно видно.
Если ты чувствуешь, что надо ходить заниматься спортом организованно, то так и делай...только не сильно загоняйся по мнениям "тренеров". У тебя у самой предостаточно опыта, впору книги писать

Ксюша, выходи!

Она наверное еще не отошла от цифры 95 кг

Девочки привет. Я завтра иду на первую тренировку. В 8-30 утра, штоб до работы успеть. Взяла тренера на 5 тренировок, чтоб программу составил и подучил. Блин страааашнаааааа................ Тама все такие стройняшки ходят. Ну те, что я видела. А я корова 95 кг...

Приветик!

просто ты не видела вес этих стройняшек на тамашних весах

ну ты герой!
слушай, а ведь эти весы тебя, видимо, круто смотивировали