Я нашла тоже упражнения на пресс, статические - вроде так называются.
у себя выложила - глянь)
я сегодня попробую)
пузень надо убирать)

уже поглядела надо попробовать

последнее ужасно сложное... - давно-давно делаал - еще помню)

А пояс не пробовала, говорят тоже помогает

неа.. какой??

Всем доброе утро!
Не знаю правда на сколько доброе.. села работать, так мучаюсь уже час.. тошнота в горле почему то наверное из-за чая утреннего, допить даже не смогла.. дрянь редкостная, весь чай испортился, даже самый дорогой, хоть не покупай вообще(
Вообщем пора только на воду переходить!

Mariska
Доброе утречко, Мариш!

Mariska
Приветик, Маришка

А ты чай в пакетиках пьёшь?

Доброе


Уже давно на заварной перешла, но гадость редкостная попалась теперь от избавиться не могу(((

я тоже, но мне что-то нормальные попадаются

не повезло как то.. муж нормально выпил, а меня реально тошнит.. прям жуть не представляю, как ты там со своим токсикозом мучилась.. я бы сума сошла наверное..
причём это именно новая пачка, только купили( если буду пить, то только который брат мне привёз, нормальный, ещё чуточку осталось.

меня и сейчас тошнит, а позавтракать то надо

кошмар.. (((((((((((((((

Маришка привет!
Фотки с отпуска понравились, ты там здоров выглядиш. Про живот у меня тоже самая проблема это именно живот, он худеет конечно, но не на столько быстро как хотелось бы. Вчера еще искала упры для спины. Ты спиной занимаешся?

Привет, ещё чуть позже выложу Спасибо)


ага.. но у меня как то верх и низ очень хорошо исхудал.. а вот живот никак, не очень как то пропорционально вышло((


неа... кроме тренажёра, обруча и иногда пресса ничего не делаю
кстати чуть чуть начал привес вниз уходить..