ну да..да вечером полопать хорошо,счас сижу голодная,а сна не в одном глазу

Учусь пользоваться этим форумом, методом"тыка", если "косячу" не обессудьте

обязательно. ссылку сменила, надеюсь правильно

Держитесь, а салат листовой Вам нельзя?!

Мне очень помогало расслабление в ванной, с шоколадной пенкой, нанюхаешься и вроде поела

frida
салат не люблю,вечером пью ряженку или варенец,от фруктов ещё больше хочу есть,спасаюсь кисломолочкой.
да... и сомной можно на "ты"
Ты из какого города?

я из города Видное, а ты откуда?

Я из Новосибирска!

Ой, девочки. не удалось вовремя начать диету, аншлаг на работе, не подготовилась к диете Но сегодня первый день. утречком кефир с отрубями и орешками, а днем 2 яблочка, сейчас ударю по салату