Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 04:53

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 173  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 26 фев 2012, 09:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Отчет 26.02.2012. 18-й день. Вес 117 кг.

Завтрак- 4 кусочка горького шоколада, геркулесовая каша, сливочное масло, сыр
Завтрак № 2 - ничего
Обед- стейк из белой рыбы, свежий огурец, 2 блина со сметаной и соленой домашней красной рыбой (позже морс домашний из клюквы с низким содержанием сахара)
Полдник- 2 мандарина
Ужин- стейк из белой рыбы, свежий огурец, 2 блина со сметаной

Не ругайте строго! Я была в гостях, думаю, что мой рацион более, чем скромен. Я держала себя в руках и даже не переела.

Никакого спорта не была, прогулка 1 час, немного танцевала.


Последний раз редактировалось The Night Princess 26 фев 2012, 21:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olik@
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 26 фев 2012, 14:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (2) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (3)
Минус 30 килограмм (1) Королева пляжа (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА
привет :) давно к тебе не заглядывала :oops:
что-то углеводов смотрю у тебя многовато :roll: и как вес двигается?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Крепкий орешек
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 26 фев 2012, 15:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
Приветик, Лера!!!

Lady_Puhlyak писал(а):
Несмотря на то, что сброшено только 5 кг, у меня заметно уменьшилась одышка и прибавилось сил.

Это ж здорово...Ты молодец, прям отлично взялась за себя...Представляешь, какой станешь красоткой, скинув еще столько же и т.д. Чего тебе от души и желаю... :)
Lady_Puhlyak писал(а):
Берегись, Батлер и все остальные

Насмешила... :lol: :lol: :lol: :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 26 фев 2012, 15:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
слезай с Батлера...
чемпиёнка.
:twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 26 фев 2012, 22:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Olik@ писал(а):
привет :) давно к тебе не заглядывала :oops:
что-то углеводов смотрю у тебя многовато :roll: и как вес двигается?


Да, ругают меня за углеводы :cry: Но я стараюсь белки вводить в свой рацион по максимум (для себя). У меня обязательно творог или мясо, или то и другое и без хлеба ;) Сыр и масло те же белки :P Я отвесила за 2 недели 5 кг. Третье взвешивание пока не наступило (я взвешиваюсь 1 раз в неделю)


Крепкий орешек писал(а):
Приветик, Лера!!!
Lady_Puhlyak писал(а):
Несмотря на то, что сброшено только 5 кг, у меня заметно уменьшилась одышка и прибавилось сил.

Это ж здорово...Ты молодец, прям отлично взялась за себя...Представляешь, какой станешь красоткой, скинув еще столько же и т.д. Чего тебе от души и желаю... :)
Lady_Puhlyak писал(а):
Берегись, Батлер и все остальные

Насмешила... :lol: :lol: :lol: :!:


А как же, юмор в нашем деле очень важен :lol: Батлер! Батлер! Батлер! Готовься к забегу до утра! :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :begu: :begu: :begu: :begu: :begu: :begu:
Я очень стараюсь, единственное, что меня огорчает- настрой есть, а со спортом пока не могу себя заставить. Попытаюсь свалить все на болезнь. Танцую, иногда много гуляю, а вот йогу впендюрить (пардон) никак не могу на постоянной основе. Я все честно пишу и с едой, и со спортом (с движениями).
Большое тебе спасибо за теплые слова, не представляешь как это греет и дает силы для следующих свершений :Rose:

просто ♥ Любовь писал(а):
слезай с Батлера...
чемпиёнка.
:twisted:

Если быть честной, я еще не ЗАЛАЗИЛА


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 26 фев 2012, 22:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
прости-прости... :pardon:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 13:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
АХ! :oops:

#77

#77

#77

#77

#77

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 13:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
привет, Пухляк! :wink:
вздыхаешь всё...
Да, хорош, хорош)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 13:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
просто ♥ Любовь писал(а):
привет, Пухляк! :wink:
вздыхаешь всё...
Да, хорош, хорош)


Привеееет! :grin: Не вздыхаю, а заменяю ЕГО на вкусности, которые я могла бы съесть. Вчера посмотрела на себя, понятное дело, что аэроплан безразмерный, но почему то заулыбалась и мне показалось, что я такая милая :oops:
Конечно это благодушное настроение пройдет, но вчера было приятно.
Просто понравилось это мимолетное ощущение о котором я давно забыла.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 14:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
Lady_Puhlyak писал(а):
ощущение о котором я давно забыла.

Ого, да!
мне тоже нравится это ощущение, нравится.
сделай так, чтобы оно тебя почти никогда не покидало-будет супер. :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 14:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
просто ♥ Любовь писал(а):
Lady_Puhlyak писал(а):
ощущение о котором я давно забыла.

Ого, да! мне тоже нравится это ощущение, нравится.
сделай так, чтобы оно тебя почти никогда не покидало-будет супер. :!:


Жаль, что оно такое мимолетное. Сегодня я ленюсь, не хочу гулять :cry:
Хочется спать и кушать, но я не буду объедаться как на 23.02.

Отчет 27.02.2012. 19-й день. Вес 117 кг.

Завтрак- творожники (3 шт.) со сметаной, чашка черного несладкого чая
Завтрак № 2 - 4 кусочка горького шоколада
Обед- салат из помидоров и огурцов с растительным маслом, тушеное мясо и кусок черного хлеба
Полдник- 3 мандарина
Ужин- творожники (3 шт.) со сметаной, чай черный б/сахара
Из белка у меня творожники со сметаной и мясо :P
Сегодня я собой недовольна. Только ела и ничего не делала, даже не гуляла. Ну ничего, я наверстаю :P


Последний раз редактировалось The Night Princess 27 фев 2012, 19:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 15:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Когда во мне будет 106 кг., я со 2-й степени ожирения, перейду уже на первую. До промежуточной цели осталось сбросить 11 кг. Вперед, к победе :chapaev:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
9mafia9
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 15:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 01:30
Сообщений: 290
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: надо что-то делать...
Lady_Puhlyak писал(а):
Когда во мне будет 106 кг., я со 2-й степени ожирения, перейду уже на первую. До промежуточной цели осталось сбросить 11 кг. Вперед, к победе :chapaev:

главное что есть цель!!! :wink: у тебя все получится!!! :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 16:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
9mafia9 писал(а):
Lady_Puhlyak писал(а):
Когда во мне будет 106 кг., я со 2-й степени ожирения, перейду уже на первую. До промежуточной цели осталось сбросить 11 кг. Вперед, к победе :chapaev:

главное что есть цель!!! :wink: у тебя все получится!!! :friends:


Посмотри, я тебе ответ в дневник написала, аж жирным шрифтом, да еще и зеленым :lol:
Спасибо за поддержку :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 16:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Привет, Лера!
Меня зовут Оксана, пришла к тебе знакомиться!!!! :)

Вот что мне в тебе нравиться, ты очень активная и позитивная...приятно было читать твой дневничек... :Rose:

Хотела задать тебе вопрос про питание......, ты постоянно описываешь свой рацион и я не нахожу в нем фруктов, еще мало кисломолочного.......

Поделюсь с тобой вот чем...., если взбить в блендере сладкий фрукт (груша, банан, ананас.....) с кефиром обезжиренным или даже 2-3%, получается вкуснейший коктель, который является отличным десертом....
Мне он часто заменяет желание наедаться вредностями.... :wink:

Хороших отвесиков тебе и бодрого настроения... :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 173
  [ Сообщений: 2581 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 173  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025