Ох,Насть, повеселила Да наверное мне быстрее раздеться хочется.Легкую кожаную курточку одеть,юбочку покороче(я уже честно говоря и не помню когда мини юбку носила,если только с лосинами),тоненькие колготочки. Все открыто и все лишнее сразу видно

Да Настенька я уже весь день собираюсь, достала платье, которое могла одеть, когда похудела после рождения 1-го ребенка (тогда во мне было около 60 кг.), и как не странно я со своими 63 в него влезла , правда со скрипом, живот торчит, в боках тянет, короче оно теперь будет для меня промежуточной мотивашкой , хочу чтобы нормально на мне смотрелось , и поищу в шкафу еще вещи на мотивацию

У меня план даже на кухне листы с мотивацией повесить, чтобы когда надо в глаза бросались , а еще сейчас стараюсь книги про похудение и правильное питание читать и передачи смотреть, вот как я взялась за дело
Привет!!! Очень приятно, я всегда новым друзьям рада

Я пока оголяться не собираюсь, мне пока о мини юбке даже подумать страшно
Голубоглазая
Спасибо за поддержку, помню, помню я про весну

Вик, ты как всегда дело говоришь, вот и я анализирую, и действительно РД на завтра наверно отменю. Сейчас читаю книгу Гаврилова "Вы просто не умеете худеть" и уже многие свои ошибки заметила, буду потихоньку исправляться, а когда буду готова, устрою РД.
И еще хочу систему питания Малаховой изучить, кто-нибудь знает о ней???

Приветик! Ничего себе! Меня всего пару дней не было! А ты тут уже столько дел наворотила! Столько планов и анализа! Молодец!!!!!!! А то что неделька немного провальная....это ничего. Как известно в любых взлетах есть падения! Держись!

ну вот уже по одежде видно,что процесс идёт даже и не заметишь как уже и большое на тебя станет А у меня уже из моих вещей ничего маленького не осталось
вот это правильно...ты постоянно подпитываешься информацией и так ты постоянно контролируешь ситуацию...я точно так же...книги читаю,в интернете вечно одни и те же запросы и программы смотрю...и главное на форуме сижу вроде и так уже много знаю,но каждый раз ещё что-то новое узнаю...

А чего, очень даже себе хорошая мотивация!
Я тоже вот юбку отрыла, в которой 5 лет назад ходила. Сейчас со скрипом натянула её. А надо бы к лету со свистом в неё влезать

Это как это мини юбки она носить не хочет?! Придется,дорогая,придется. Не прятать же такое сокровище
А я вот наоборот всегда хожу в юбках. Ноги у меня неплохие. Толстые только ляхи(как раз их закрывает юбка), а вот брюки носить стесняюсь. Ножки коротковаты(с моим-то 160), ляжки толстоваты(а брюки их обтянут). Так что моя мечта - как раз брючки

Ого.... Стоит мне уйти,так у вас тут бурная жизнь начинается)))))

Девочки, спасибо за поддержку

Правильно Вика, это тоже очень мотивирует

Ох Настя, какая ты смелая Нет, боюсь я пока миниюбок, боюсь
Я вчера сразу по дневнечкам побежала, а к себе отписаться не успела
Да и честно говоря побаивалась отписываться, чтобы не сглазить
У меня уже вчера был большой отвес - 700 гр. вес 62,4 кг. (с чего, даже не поняла, подумала, может ошибка )
Сегодня еще - 100 гр., вес 62,3 кг. УРА!!!

ПО-ЗДРАВ-ЛЯ-Ю!!!
А чего линеечку не передвинула?

Спасибо!!!!!!
Точно, сейчас передвину!!!

Привет!!!!!


Поздравляю!!!!!! Это вес наверное испугался твоих твердых намерений!!! И платьице очень скоро будет замечательно смотреться! Я свои не мерила еще - боюсь висеть будут...

Поздравляю
Отличные отвесы

А нам хвалиться отвесами не бойся мы не сглазим,мы только ещё больше отвес наколдовать можем
И давай уже мини-юбочку присматривай себе,скоро уже придётся их носить

Отвесище! УРА!!!!! Я счастлива и рада!!! Поздравляю!

Девочки, спасибо вам большое за поддержку, и за то, что радуетесь вместе со мной
У меня сегодня опять отвес - 400 гр., сейчас вес 61,9 кг.
Линеечку пока не меняю, посмотрю, что будет завтра.
Притом девочки я совершенно не голодаю, и сладкое тоже себе позволяю, просто каллории считаю, и многие каллорийные продукты ограничила в потреблении, даже мороженное вчера приготовила, и сегодня кушала, уууууу вкусняшкка
Занимаюсь каждый день, в любой удобный момент, перед ребенком танцую, приседаю, а он смеется . на ноги его кладу и прес с ним качаю.
Но муж пока отказываетя замечать мои результаты
Он предложил мне мотивашку, похудеть до его веса, а он весит 59 кг., сегодня взвешивался.