ТоНяШа
сегодня не объелась , хоть что то радует

Сегодня ем:
селедка малосоленная 3 кусочка
картофель в мундире 1 шт.
свекла варенная половинка
печенье слоенное с джемом 2 шт.
яблоко 1 шт.
чай зеленый
ну вот......
3 блина что ли
варенье из ревеня...
чай зеленый

Ну, постарайся остаток дня нормально провести!

Надюш, ты мне честно скажи, ты худеть -то собираешься?
Если нет, тогда все ок.

собираюсь Ален, плохо стараюсь.. я больше не буду есть.. это все я съела до трех часов..

Pastila
Надюш,может тебе по системы -60 питаться если ти уж без вкусняшек жить не можеш?=) ти же умничка и такая красавица,надо таки убрать эти несколько кг)))и посмотреть что из этого выйдет) думаю мужики штабелями падать будут))

В том то и проблема что мужики и так падают штабелями мотивация слабая.. Мне надо просто за-хо-теть!!

день был хороший, насыщенный ездили на проводы масленицы! нагулялась, натанцевалась, участвовала в народных гуляньях, и даже на ходулях походила! и это на каблуках и почти выиграла в конкурсе прыжки через канат толпой
может фотки выложу позже..
ела много чего, вот только блинов не хватало)
омлет из двух яиц и 100 г. молока
картофель 2 штуки обжаренные
свекла варенная 2 кусочка
варенье из ревеня 1 ст. ложка
чай зеленый
рыба красная солено-копченая 3 ломтика
форель консервирован. немного
хлеб 2 кусочка черный
медовуха ( напиток из меда и хмеля и солода)
сало копченое 2 маленьких ломтика
печенье слоеное с шоколад. начинкой 1, 5 шт.
чай черный
зеленый горошек 2 ст. ложки
1 ч. ложка майонеза
"завтрак из клубники" полезный 100 ккал.
крабовые палочки мороженные 3-4 шт.
яблоко зеленое половина

я упала!!! Я хочу это видеть!!!

Да, надеюсь, завтра состоится руковзятие в плане питания? А то очень уж порнографично твоё сегодняшнее меню (и это говорит тебе человек, который вчера схомячил 15 блинов ))) )

Я тоже не отказалась бы посмотреть на этот отрыв

Приветик!!! Забежала посмотреть на сапожки... супер!!!


Как оно в тебя столько влезло??? Хорошо, что блинов не хватает... а то был бы явный перебор... Давай бери себя в руки и снова с бой!

вчера был очень активный день был так что небольшой отвесик даже Сейчас пока держусь.. вес 65 с хвостиком..
Завтрак 12:00
каша кукурузная с морковкой и луком 1 порция ( хотелось еще, ну тогда мужа обделила бы))
курага и чернослив 5-7 шт.
чай черный

ужин 18:00
каша гречневая
рыба терпуг 2 кусочка маленьких
цветная капуста тушенная с луком и морковкой с подливой из сметаны
хлеб 1/4 кусочка
чай
печенька 2
и кушать еще хочу(((
курага и чернослив 2 шт.
пью воду перед едой
чай с молоком
1 л. варенья из ревеня

Pastila
Приветик!
ну что? будем на месте топтаться или дальше пойдем?

ТоНяШа
привет!!! Ой, держусь пока.. поужинала.. а есть хочется все-равно.. мне нужно обязательно прийти в форму, скоро 8 марта а 11-го и день варенье!!хотя бы свои 64- 63,5 вернуть. Вечером салатик из капусты и кукурузы еще сделаю..
блин.. завтра у свекрови день рождение