Ты заслужила...Мативирует правда?????

у меня сегодня еще получается -400(вес 71,5 )я вчера ужинала кефиром и долго гуляла.Конечно.не расстраивайся отличный результат!!!!!

Давай,давай,а то ты от меня совсем отстала!!!! И ловлю на слове!!!!

Завтрак_каша пшен,памела,чай зел с медом
Обед- кур.грудь отварная.салат из помидор и огурцов,чай зел
Перекусов походу не будет очень много работы сегодня!!!
На ужин запеченная в духовке треска с луком и морковью(пара кусочков)и полстакана кефира и все спать....

Леди Винтер
Доброе утро!

Посмотрела тебя в шубке-класс! Обожаю мех он такой теплый и мягкий

Удачного тебе денечка и не сбавляй темп-у тебя отличные результаты, вот могут же люди. Ну с таким питанием и не удивительно. Молодец!

Ох,главное не расслабляться,а то у меня бывает...посмотрю на себя в зеркало-понравлюсь и усе запал кончился

Это хорошо, что ты себя любишь, может в зеркало до 59 кг смотреться не будешь

Тяжеловато будет,я на себя налюбоваться не могу)))действительно очень люблю Но заметила утром встаю,и в предрассветном освещении-у меня такая красивая фигура Если эти мысли появились,то нужно и правда все большие зеркала спрятать А все потому что,пропорции.... никуда ж не денешься от этого_фигура песочные часы).Эх...повезло то как

Просто супер, настоящая женщина-я первый раз такое встречаю
Беречь надо такую красоту

Леди Винтер
Привет! У тебя столько поводов отпраздновать - голова кругом идет.
Новая шуба (обалденная), новая ава (очаровательная), огромный отвес (сногсшибательный)
МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ

Леди Винтер

умница,отличный результат)

Исче как...........

Девочки,я не знаю,что происходит,но дело в том,что......у меня еще -500г.Вес утром ровно 71кг.Может у меня червяк завелся???
Завтрак -каша пшен.с киви,чай зел.с медом
Перекус-возьму с собой яблоко
Обед-Рыба запеченная в фольге с луком и морковью,хлебцы и зеленый горошек,памела кусочек,чай зел с молоком
Ужин кефир наверное или чай зеленый

Леди Винтер
Привет! С очередным отвесищем тебя! Хвала и почтение твоему червячку

Тань,да все равно что то мне не нравитс,что вес так быстро уходит....ну то есть нравится , просто беспокоит

не бери дурного в голову, тежелого в руки и грязного в рот, а если взяла, то быстро сплевуй

ок!!!Буду плеваться!!Мне кажется я поняла в чем дело!!!У меня первая группа крови(они хищники)А я стала много мяса есть.Вот поэтому.Да!!!!

Леди Винтер

Вик,ржу не могу)))червяк у не завелся))))) с отвесиком,умничка) это после кд отвесики всегда хорошо идут)