Здорово как оздравляю,удачной покупки.Ну и конечно ждем фото!!!

С отвесиком!!!

Vici
спасибо)))

отвес 600гр
итого 73,3

на завтрак овсянка и пол яблочка)обед отварные брокколи, ужин отварная рыба)))
с утра тренировочку сделала, осталась еще 2 сделать и обруч 30 мин крутить)))
вчера вечером ходили в магазин, купили много вкусностей, таких как сосиски, баранки и муж пиво брал с сухариками. От всего удержалась!!!!!!!!!!!!пиво вообще не хотелось, а вот сухарики я попробовала и с утра скушала пол сосиски...скажу вам, она мне по вкусу не понравилась..уж слишком много соли....

придумала рецептик новый
суп со шпигнатом!ну оч понравился)))
покупаю зеленый свежий шпинат)
ну так сам рецепт:
ставлю кастрюлю на огонь и режу шпинат не крупными кусочками, куриную грудку кубиками)))
все закидываю и варю 15 минут, добавляю туда сырое яйцо и быстро быстро мешаю и вуаля!!!через 20 мин вкусный и диетический супчик готов))))

О!!! Молодец!!!

А я штрафница, всё что потеряла, назад вернула.Эх!

Лиз@вета
ты пойми что большинство вкусностей никакой пользы твоему организму не дают...никакой пользы!!!!!

натаська
Приветик, Натусь
#77

*Kapriz*
приветик)))
я теперь блинчики ни ни

пропрыгала на скакалке 300р)))
напилась воды и есть то не хочеться...

С отвесищем тебя!!!

Горжусь тобой,ты герой!!!

Vici
я то как горжусь!!пиво то оч люблю я

ой ёёёёёёё
не будите аппетит