У нас зима отступает, скоро снег начнет таять!!! Вот и вес мой тает по чуть-чуть. За неделю ушло 500 г, оно то и понятно - я ведь валяла дурака и ничего для его уменьшения не делала...
А еще у меня нарисовалась проблема - треснула пятка - что делать - не знаю... Прочитала в интернете, что это связано с нехваткой омега-жиров каких-то. Вот пошла рыть дальше, может вы подскажите?
Теперь о главном:
Вес на сегодня 88.0, валяла дурака - короче лентяйничала

77,7

76

Вес 73.4 Сейчас выход из протасовки + БФ и был 1РД

72.2 Максимум творога в рационе, физ.нагрузки

#77
Это я в мае 2010 года, сейчас всё намного хуже, я на форуме уже 2 с половиной года. Поняла одну вещь, только перестаешь здесь находиться, сразу теряется интерес к похудению и моментально жиреешь, так что буду как-то снова приобщаться к нашему большому обществу.
Для тех, кто меня уже не помнит, год была капитаном команды "Пионерочки", примерно до мая 2011 года, делала отчёты, придумывала конкурсы, постоянно выкладывала фотки. Сейчас рылась в архиве команды "Пионерочки", какая же я была активная! Тогда я работала больше с детьми в школе (вела воспитательную работу), а полгода назад стала директором школы и общаюсь чаще с бумагами, бухгалтерами. Вобщем, всё это мне для меня большой стресс, который я почему-то несчадно заедаю, но сегодня начинаю новую попытку похудеть!!!
Я делала это не раз! Можно посмотреть мои фото здесь и историю viewtopic.php?f=15&t=3451
Хобби? Уже ничего от него не осталось. Очень люблю КВН! 10 лет отдала ему, пока работала замом по воспитательной работе, а теперь немного помогаю команде и новому заму в написании сценария. Просто рыдала, когда осенью команда уехала на конкурс без меня, просто сердце разрывалось, но нужно идти дальше, расти, мне уже 35, или ещё только, ещё многое, я думаю, впереди!
Ещё я живу в своём доме и очень люблю летом возиться с цветочками. Люблю цинии, георгины, пионы, но постоянно экспериментирую, сажу что-нибудь новенькое.

#77

Девченки, как я вас люблю!!!!
Всю ночь не ем, весь день — не сплю!

#77

с праздником вас девочки!!!!

вес 70.4 нарушения в питании ,пропустила тренировки ,исправлюсь

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!!

#77
[Влюбиться сегодня непросто и сложно –
Привыкли мы чувства дарить осторожно.
Но есть среди праздников День Валентина,
Когда нам влюбляться вдруг необходимо!
Чтоб чувство полёта вдруг вспомнить внезапно!
Чтоб грусть, пустота ушли безвозвратно!
Поздравим же всех нас с Влюблённости Днём!
И страсти огонь вдруг в сердце зажжём!

#77

Лучшие на этой неделе:

1 место:
#77
П@р@ллелb, с отвесом в 1,6 кг!!!!
(ссылка на медальку - http://savepic.su/1119971.htm)

2 место:
#77
Milica, с отвесом в 1,3 кг!!!
(ссылка на медальку - http://savepic.su/1177314.htm)

3 место:
#77
Белка, с отвесом в 1,2 кг!
(ссылка на медальку - http://savepic.su/1167074.htm)



Хрюнделя на этой неделе получает
@Мэри@
Alenkakov74


Ссылка на "медальку": http://smajliki.ru/smilie-1053179751.html