осталось тепла дождаться хотя бы -5. А то потеть в мороз и при ветре как-то не хочется.

согласна... с вашими погодами это не очень. но если ты будешь ту программу делать, что я написала и потеть по пол часа, на улице уже можешь не потеть, а просто гулять

Йуль, все равно дома сижу холод собачий... а у дочки только сопли прошли... жду тепла блин... Везет тебе.. +3 -2

Йуль, хорошо что ты выкидываешь всю полезную инфу у себя на 1й странице. Выложи пожалуйста так же, все, что ты думаешь о молокочае... Часто мне так дурынды попадаются с молокочаем... ссылочку им копировать на тебя буду!

не надо дурындам на меня ссылочку. дурынды пусть молокочай пьют! я одна, меня беречь надо!!! а их миллионы!
пусть все будут толстыми, а я одна худая

сходили мы в театр. посмотрели странную японскую весчь... с английскими актёрами.

#77

Йулька-Спортсменка
хммм англичане в роли японцев... интересно... ну и как?

и как оно, расскажи по подробнее, интересно

и здоровая.

одна картинка вводит в ужас.


да-да, интересно.

Девоньки вотаная

ну что я могу сказать:
4 актёра, в начале у них у каждого по несколько ролей и они надевая или снимая шапки меняют эту роль. начало очень энергичное, но к концу всё сводится с тянучке, что в принципе так и планировалось, я думаю.
история: мужчина возвращаясь домой после работы, встречает у своего дома репортёров, которые ему сообщают, что сбежавший из тюрьмы убийца взял в заложники его жену и ребёнка. На что не провинившийся до сих пор гражданин едет в дом к жене убийцы и берёт её и её сына в заложники. Потом происходит долгий обмен пальцами, т.е. буквально они оба "террориста" посылают пальцы сначала детей потом женщин друг другу... и в начале вся эта якобы история показывается по телевизору, а потом про них забывают...
мораль? - моралей много, как мне кажется.
Вообще женщина показана немного с шовинисткой стороны: женщине как бы всё равно с кем спать и кому готовить обед: своему мужу или насильнику и убийце.
Сенсация: то что сначала кажется жутким, потом перерастает в "нормально" и в повседневность.
ну и ещё много всего.
Ещё игра актёров понравилась. Они сделали интересную вещь: мужчину играла женщина, причем не сразу было ясно, что это женщина. А женщину играл мужчина, но тут сразу было ясно (ну мы все знаем, что в японском театре женщины после там какого-то указа не могли быть на сцене). Но играли все очень хорошо и ярко.
На сцене минимум реквизитов - что в принципе тоже очень по-японски.

Ну уже что-то хоть и так себе... я не писатель.

что я хотела вам, девочки показать:

#77
это как 2х2 - ничего сложного... никаких заморочек. Просто и ясно - и будет вам щастье.

переводить?

а на русском нет ничего подобного? а то я вообще в английском нуль

Йулька-Спортсменка
мне последняя срочка прям очень нравится! хоть на лозунг ставь!

перевод:

Принципы «чистого» питания:
- избегаем сахар: напитки и соки
- едим 5-6 раз маленькими порциями
- пьём минимум 2 литра воды в сутки
- никогда не пропускаем прием пищи – особенно завтрак
- избегаем пищу, с высоким содержанием калорий, но низкой питательной ценностью
- следим за размером порции
- свежие фрукты и овощи – наще всё
- смешиваем не жирные протеин и сложные угли в каждый приём пищи
- едим каждые 3 часа
- перекусываем «чистыми» продуктами в течении дня
- избегаем бакалейные товары, рафинированные или «улучшенные» продукты, особенно белую муку и сахар
- избегаем трансжиры и насыщенные жиры
- едим полезные жиры каждый день
- избегаем алкоголь – что является иной формой сахара