Привет.
Ага. Гинзбург писал, помню.

А я угли кашей утренней и хлебом (в основном ржаным) в обед с супом добираю

Про всю еду, которую мы считаем вкусной для себя. Правда ведь скорее захочется несколько кусков торта схомячить, чем несколько морковок или чего-нить такого же полезного, но не для всех вкусного.
У меня редко бывает такое, что хочется торта или пироженки с конфеткой. Но вот по салу, бекону, отбивной свинской с жирком (Наташ прости ) я очень даже скучаю...

Февраляночка
Экс
просто ♥ Любовь
Ksu72
Привет девочки, спасибо за просветительскую работу в моем дневнике

собственно у Яны авторитетный рецепт, вместо болгарского перца можно класть капусту (я лю), картошку (не совсем диетично) - любые овощи.
варю суп с нутом, пироги с нутом, плов с нутом...

так об том и речь, мне попадаются именно они

читала отчаяная.
не хотелось бы таких крайностей.
про наркоманию - про меня
я конкретная обжора: и в празники и в грусти...

я вот все-таки уже сконяюсь к тому, что мне пора переходить на "не вкусную еду"

Ага, как раз на днях смотрели док.фильм про 7 смертных грехов. Так вот наше чревоугодие к ним относится. И я подумала, что может, индусы и правы, когда перед едой жуют стручок чили. Вкус не чувствуется после него уж точно, и еда становится "есть, чтобы жить"... но вот на чили я не способна.
А ты рецептиками с нутом делись уж, пожалуйста

я тоже

так ничего конкретного же все как у тебя, только вместо перца капуста...

Я в этом компромисс ищу.
Невкусную еду есть-себя не уважить)
поэтому как-то стараюсь не гнаться за вкусовыми очучениями, находя их и в простой, да собсно, в любой еде. Желательно полезной.
Преимущественно).


Доброе утро.
я нут обязательно опробую).

Натусь, приветик!
Что-то не нравится мне твоё настроение, как-то ты плохо вдохновляешься в моём дневнике Не надо гнобить себя!
"Обжорство (чревоугодие; лат. gula, др.-греч. γαστριμαργία, λαιμαργία) — неумеренность и жадность в еде, доводящая человека до скотского состояния"-девочки, ну разве это про нас? зачем вы так себя принижаете?Да, мы любим вкусно поесть и получить от этого удовольствие, но это естественная потребность человека.
А толстые мы потому, что не тратим съеденные калории-цивилизация блин.

Приветик.

Абсолютно согласна. Отсюда мораль: надо либо меньше жрать, либо больше двигаться. Эх...

просто ♥ Любовьпрывет

та не Люба....
в моем понимании вся еда вкусная, даже для всех если не вкусно...
я просто могу без затей и сложной кулинарной обработки употреблять пищу...Вот Денис у тебя писал про фасоль. Похожие ощущения...


именно так я себя и ощущаю

мне оба варианта одновременно подошли бы

Деевооочкии, я оскотиниваюсь, и ничего не могу с этим поделать. Еда на автомате.
Попробую как Люба по планировать...

близнец
я люблю абсолютно всё-и полезное, и неполезное в самых невообразимых комбинациях, какие левая нога пожелает!
только не могу есть экзотическое...мутит...))

и я могу.
но.
ты тут такие фортеля порой выдаешь с рецептами и фото.
хитрые рецепты-то).
а говоришь-простая еда))

цикличность, мать её за ногу...




Ключевая фраза, ключевая ошибка.
Наташ, не пробовать надо, а делать.
Кто-то всю жизнь что-то пробует, а кто-то берет и делает сразу. Хорошо, не сразу. Но делает, месяцами-годами, ошибками, мозолями.
Настраивайся не пробовать, а делать.
чисто как теоретик-теоретику)...


#77

100%
тетрадку в кровать положила, с ней и заснула...
буду буду планировать физ.активность и жрачку сегодня.

привет

планируй с таким условием, чтобы ВСЁ в удовольствие было.
иначе всё, пропало.
а када в удовольствие-к удовольствию привыкаешь и каждый день к нему стремишься. более того, зависишь)


картинку я принесла.
она и настроение поднимает, и аппетит вроде как снижает.
а чо...а ничо...)
пользуйся


[spoiler]#77[/spoiler]

мдя, ну спасибо, махровый антигламур)


шея не запланированно заболела...

а вообще реальный кайф от побаливающих мышц , жаль, что уже проходит, надо новую нагрузку...может даже лыжи сегодня, если работы не будет

О! Процесс пошел! Наташка кайф от физры словила Я тебя понимаю

#77
Натусь, а зачем тебе тетрадка, пиши в дневнике, покритикуем, если что