воды выпей перед тем как ехать.

Венер,вот и у меня давление низкое,вчера вообще лежала трупом,сегодня правда огурец!

Всем привет!
Вес 73,8 кг., отвес 400 гр. Солений вечером не было и сразу отвес, воду выгнала. Доехала до дома вчера хорошо, на улицу вышла и вроде полегчало, приехала домой поужинали с сыном, полежала часок и совсем огурец. Даже на тренажере позанималась на 10 минут больше обычного.

для меня низкое давление не свойственно, обычно высокое

попила. Кстате Юлька у меня со спортом пульс налаживается, если раньше в спокойном состоянии меньше 90 не было, то теперь 70.

Молодец
Явно и питание, и спорт помог

Привет...или у меня паранойя....или я бы это в своем случае описала бы как обжорство

так я вообще молодец и спорт и питание и крема, не расслабляюсь

не считаю это обжорством за день вышло 1800 ккал

за день-то да...а то,что вечером
Я шубу в воскресение обмывала почти так же...

по объему немного было, у меня не было пережера, просто большой ассортимент получился считай что был читтинг, яж гадости не ела.

а отличие от меня

нру чипсы то сложно назвать полезностями . Юльк я планировала в этот день что будет читтинг, сразу на стол накрыла не вредности.

действительно умничка!

привет красотулька

классно

какая ты умница буду на тебя равняться

спасибо девочки.

Я пообедала, сижу довольная как удав. Не знаю чем ужинать, готовить лень. У меня есть творог, првда жирный 9 %. Есть тунец консервированный, но его не хочу и фсееее....Че есть не знаю

вот и я такая же