Йулька-Спортсменка
муж не захочет жить с мужиком. одумайся.

это сумка с песком. иди купи себе клатч или туфли

бум пробовать, что рганизм вынесет, то и буду делать

хорошая идея, кстати

мне до мужика, как до... сатурна
у меня от платьев уже шкаф ломится я рассказывала, что купила в икее такой маленький на калёсах, чтоб было куда платья-то вешать, а то реально в шкаф уже ничё не лезет.
вот такой:
#77

тем более я тренируюсь с малым весом на большое кол-во повторений. т.е. никогда у меня не будет слишком много мышцаф они просто будут красивые и упругие. во.
ну и муж уже сказал, что ему нравится, что я такая стала. мышцы растить не хочу больше, хочу их держать такими, какие есть. нужно жир убирать... это да. ой, как бы научится не жрать?

что я слышу
Юля, ты ли это?

Кстати, сходи в дневничок, там девочка хочет голодать и без спорта 15 кило скинуть... viewtopic.php?f=2&t=8685

про жрать - это я так... я знаю, что когда занимаюсь ем очень много. а когда не занимаюсь меньше. но тем не менее... я обжорко - и это хорошо.

с таким количеством тренировок будеш постоянно в форме, а жрать гадости я не думаю что ты будеш

какая полезная штука, надо такую же в ИКЕЕ посмотреть, а то шкафы ломятся уже

Отличная идея!!! Жду поездки в Иваново (я там такие улетные туфли присмотрела) тут таких не видела.... месяц уже прошел... надеюсь что не купят.... И клатч!!! И клатч точно к ним надо будет подобрать!!!

Йульк....я тоже жру и жру и жру...

ну ты знаешь, что меня это радует. лопай только правильные продукты, и всё будет хорошо.

Лопаю правильные. Мне стало нравится есть правильное и в нужное время. Я не только научилась есть(а не голодать, как раньше) Я вообще готова есть каждый час

А я недавно увидел в столовой жаркое в горшочках и неожиданно вспомнил про бабушкины каши в чугунке Какая там перловочка получается, да греча да пшеничная, да с мяском . Надо вооружиться этой посудой и порыть рецептов старинных.

ой, как хорошо. ой, как я щастлив!!!
про меня: я утром ем очень часто, если чувствую потребность очень много ем... так бывает особенно после силовой хорошей. а после обеда часто проходит и получается:
1й завтрак дома в 8.15 - очень плотно 500-600ккал
2й на работе в 10.30 - средне плотно 250ккал
обед в 12.30 - 300-400ккал
иногда "доедаю" обед в 14.30 - 100-150ккал
потом полдник в 16.00-16.30-17.00 - 200ккал
потом тренировка в 18.00 - минус 1000ккал
потом ужин в 21.00 - 300ккал
сон в 24.00
спасибо! ну, ясное дело, что противень маслом я смазывать не буду, да и в тесто масла не положу... и сметану вряд ли короче получится по другому. а вообще беру рецепт на заметку.
ооо!!! рассказывай, как нароешь.
предлагаю открыть тут у меня сборник рецептов.
или у нас тут уже есть такая темка на форуме?

если тему новую завести в разделе Наша кулинария, будет кто-нить кроме меня туда рецепты выкладывать? я туташних вас всех имею ввиду.
что-нить типа "Меню бодибилдера", ясное дело никто читать не будет, конечно же... или вообще не стоит.