Привет!
У меня те же проблемы. Не худеется, настроя нет, стимула тоже нет. Вес сумасшедший 57,6. Ни во что не влезаю Наверное придется снова менять гардероб на вещи большего размера. Ужас!!!

Добрейшего!!! Я догнала тебя!!! Сегодня 57,6 итого -700 грамм! прогулка 1 час 10 мин в средне-быстром темпе, в 18.10 тарелка щей и пирожок с рисом и яйцом, после стакан ряженки, ромашковый чай, чашка клубники с сахарной пудрой, немного сладости типа зефира, называется ойла))) Сегодня планирую прогулку 1 час, акваайробику 45 мин, сауну мин 10. после 18.30 снова ряженка-кефир, чай, может еще яблоко или что-то наподобии)

Как ты? заражайся моим настроем! все у нас получится! пиши что вчера кушала и что делала, давай исправляться!

Привет!
Ничего не делаю. Желания и настроя вообще нет. Вчера немного позанималась аэробикой, но не интенсивно. Уже 3-ю неделю собираюсь обруч покрутить и на степпере походить, да все никак. Вес на месте.

Так ты не написала что ты кушала вчера и сегодня, давай признавайся! ведешь пищевой дневник? воду пьешь?

Какой там пищевой дневник! Жру все подряд. Вчера ела гречку с 2 сосисками и белым калорийным соусом на обед, борщ на ужин, а потом в 9 вечера бутеров с колбаской и тем же белым соусом налопалась. Ну и в течение всего дня конфеты-конфеты-конфеты!!!!!!!!!!!!! С утра чай с печенюшками.
Сегодня завтракала бутером с колбасой и 6 шт. конфет уже проскочило. Щас буду борщ есть. Сколько еще конфет до вечера проскочит затрудняюсь ответить.

Пришло время для подвига! Собирай все конфеты и неси куда хочешь! хоть детям на улице раздавай, хоть на помойку! ИДИ, СДЕЛАЙ ДОБРОЕ ДЕЛО! (ВСЕ ЭТО ВЕЩАЮ ГОЛОСОМ кАШПИРОВСКОГО)

Ты что!!!!!!!! Я их доем за сегодня. Еще один довод в их пользу это то, что они мармеладные (последнюю шоколадную с орехами доела утром). Без них у меня вообще крышу сорвет.

Эх.... ну вот как тут можно бороться с тобой....
Как день прошел? как питалась? от чего тебе крышу срывает? что-то случилось?

Не, ничего не случилось, все нормально. Просто у меня зависимость от сладкого. Если не употреблю - настроения не будет. Питание вчера было не скажу что диетическое, но и не обжиралась. Сделала 150 шагов на степпере (не много, но хоть что-то), покрутила 10 мин. обруч. Сегодня еще поработаю, а завтра утречком взвешусь.
А ты как? На прогулку ходила?

Привет!!! Ты молодец! Взялась за себя, так маленькими шажочками глядишь и у цели окажешься!

Я вчера все как и планировала аква 45 минут + минут 10-15 поплавала, сауна мин 10, прогулка больше часа, спуск-подъем по лестнице, после 18 не кушала, а результата 0!!! ну может -100 максимум(( сейчас КД все болит жуть((

Молодец! Не обращай сейчас внимания на вес, перед КД это бесполезно. Результат обязательно будет.

Эх... снова откат(( 58,2............ час ходьбы, спуск, по еде не очень( после 6 рыба в сметанном соусе была и 3 половинки консервир персика, днем не очень питалась конечно и шоколадка и сухарики, стресс какой-то...

Ты как?

Я нормально. Вес на месте 56,4. Вчера снова 150 шагов на степпере и 5 мин обруч (больше не смогла, бока болят от позавчерашнего кручения). Правда подруга нагрянула с жаренными пирожками. Специально для нас жарила, пришлось для приличия 2 слопать. Но, слава Богу, пронесло.

Я такого веса как у тебя уже не видела бог знает сколько((( что-то желание мое к похудению проходит.... у меня есть 2 пары джинс с которыми связаны самые самые счастливые дни моей жизни, а я в них не влезаю.......и вроде хочу, а ничего для этого не делаю! вчера натрескалась зефира в шоколаде еще и сегодня уже 2 съела!!! как снова обрести настрой не понимаю... сыпятся мелкие неприятности, устала с ними бороться, они как будто отнимают всю силу от главного

Понимаю, но надо брать себя в руки. Ты уж постарайся. А то мы следующим летом вообще на свиноматок похожи будем.