приветик)думаю это по началу он так пошел...то что накушала за пару дней-быстро уходит..думаю завтра уже не будет таких мега отвесов
хотя в диете написано 15-20кг за месяц потерять можно

смело двигаю на 75 линеечку))))завтра уже меньше весить буду)))

Все равно главное начало,а там хоть и меньше отвесы но зато привычка выработается и будет легче.

Vici
да)главное начать)))
только что ужинала) весь день одни испытания,муж сначало принес 10 жареных пирожков, я ушла на кухню готовить ему борщ и он их слопал.
После он открыл пивка себе, да еще и Козла Темного..я так люблю это пиво...поборола себя
осталось дело за малым-не наесться перед сном))буду держаться из всех сил, на всякий случай отварила свеклы чуток, буду кушать, если уж сильно припрет

доброе утро
сегодня отвес 1,5 КГ
в шоке я маленько...
итого 73,5кг
двигаю дальше линеечку

Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца.
Понедельник
Пятница

Обед: 2 вареных яйца. Вареные или тушеные овощи (кабачки или фасоль или морковь или горошек)

Ужин: жареная рыба (креветки). Салат. 1 апельсин или грейпфрут.

поехала я по магазинам)))

натаська
Приветик
Вот это отвесище
Поздравляю
Удачных покупок

*Kapriz*
спасибки))
в шоке я от отвесов таких...но зато быстро и легко диета переносится)))

натаська

купила я себе плащик)))на весну
ммм

ОГО Супер!!!Не зря страдала!!!
С покупками тебя!!!

Vici
да диета не сложная...после 9ти вечера кушать хочется..но я терплю и отвлекаю себя как могу...вчера вот гречки 2 кг перебирала)))лишь бы руки занять чем)))

А что за диета???