Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Спортсменка, комсомолка и просто красавица!

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 05 дек 2025, 22:23

Сообщения без ответов | Активные темы

Спортсменка, комсомолка и просто красавица!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 42 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Аrinka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 14 фев 2009, 14:36

Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11

Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA

uva, С Днем Святого Валентина!!!!

[URL=http://www.radikal.ru]#77[/URL

Вернуться наверх

vanillgirl

Заголовок сообщения:

Добавлено: 14 фев 2009, 14:53

Баронесса

Зарегистрирован: 05 янв 2009, 16:26
Сообщений: 234
Откуда: конаково
Награды: 1

Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: мой дневничок)))

Команда: №3 коктейль красоток)

uva писал(а):

Вес, как ни странно, минус 700

класс млолодец!одни отвесы! :!:

Вернуться наверх

ТиграЯ (Счастливая)

Заголовок сообщения:

Добавлено: 14 фев 2009, 22:10

Маркиза

Зарегистрирован: 02 авг 2008, 20:50
Сообщений: 1429
Награды: 4

Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Наслаждение от самосовершенствования!

uva писал(а):

Мой рацион на сегодня. Попробую РД опять. Вдруг получится.

Завтрак. грейпфрут

Обед. (пока в планах) два апельсина , груша.

........Это у кого ещё сила воли.....Ну у тебя и рациончик!....да ещё при таких физнагрузках....

....в конце весны уже можно будет тебя "готовенькую" отправлять в Америку!!!!....... :lol:

.....охота твои свадебные фото посмотреть.....

....а насчет английского..... я думаю мож всё-таки здесь мужика поискать..... :oops:

...... а то пока я на языке заговорю..... :roll:

... уже не замуж а на покой собираться надо будет!!!! :lol:

Вернуться наверх

Иришечка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 14 фев 2009, 22:36

Графиня

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору

С праздничком моя доргая!!!!!#77

Вернуться наверх

uva

Заголовок сообщения:

Добавлено: 14 фев 2009, 22:38

Виконтесса

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица

??????????
???! ??????? ????????? ??! ?????? ?? ???? ? ????? ?????? ?????????, ????? ?? ?????. ?? ??? ??? ???? ????? ???? ????????????, ? ?? ?? ????? "?????" - ???????, ?? ????? ???-?????? ???????. ?????? ??????? ??????????.

? ????, ??????, ? ??? ?????????? ????? ???? ??????? ??????????. ?????? ??? ????: ??????, ????? ????? ?? ??????????. ???????? ?????? ??????????, ?? ??????????.

Цитата:

? ????? ??? ???-???? ????? ?????? ????????

??? ???? ?????. ?? ???????? ??????????????.

Цитата:

? ?? ???? ? ?? ????? ????????

???????? "??????????" ? ?????? ??????? ??? ??? ???? ?????, ?? ?????????? ????????????, ??? ?? ????? - ??? ??????????? ))

Вернуться наверх

uva

Заголовок сообщения:

Добавлено: 14 фев 2009, 22:40

Виконтесса

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица

????????
???? ???? ? ??????????, ??????! ??? ???? ?????? ??? ?????? ??????? )))

Вернуться наверх

Иришечка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 14 фев 2009, 22:45

Графиня

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору

)ой мои танцы.я прекратила...просто боюсь за позвоночник)))))))ты не забыла про понедельник :cry:

Вернуться наверх

uva

Заголовок сообщения:

Добавлено: 14 фев 2009, 23:46

Виконтесса

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица

?????? ????????? ?????????? ??????? ???????? ? ??????. ???????? ??? ?????? ?????????. ???????? ?? ?????, ? ?????? ?????, ? ????? ???-?? ?? ???. ?????? ??? ????????. ((

Вернуться наверх

uva

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2009, 10:53

Виконтесса

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица

??????? ?????? ???, ?? ??????? ???? ???. ? ?????, ??? ?? ????, ??? ??? ?????? ????????? ????????? ???? ??????????? ??-?? ?????? ????. ? ???? ?? ???????????? ??????? ????, ?? ???? ???? ? ??????????? ?? ????. ? ????? ?????????? ???? ?? ???? - ??????? ?????.

???? ? ???????? ????? ????? ??????? - ????? 4,5 ??!

????? ???? ????? ??????????. ?? ??????? ??????? ?? ?????????. ? ? ???? ??????? ??????? - ? ???????? ?????? ???????, ????? ????, ??? ?????! )) ????? ?? ?????????? ? ????????? (??????????? ??????) - ???????? ?????? ? ???????. ???????? ???????? ?? ?????????? ?????!

??????? ? ???? ?? ????? ???. ??????? ???? ??????? ???????? ? ???? ? ??????????. ??????????? ?????? ?? ???????.

???????. ???????? ??????? (??? ????????, ?? ??? ???), ????? ???? ??? ?????? ? ?????????. (?????, ???)
????. ??????? ????.
????. ?????.

? ??????? ?????? ???? ?????????? ? ????? ? ???????, ? ????? ???????-???????. ???? ???? ????????. ))

Вернуться наверх

ТиграЯ (Счастливая)

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2009, 17:28

Маркиза

Зарегистрирован: 02 авг 2008, 20:50
Сообщений: 1429
Награды: 4

Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Наслаждение от самосовершенствования!

uva писал(а):

У меня, кстати, в дни тренировок легче себя держать получается. Потому что знаю: НЕЛЬЗЯ, будет плохо на тренировке.

....это сильно стимулирует! по себе знаю!....

uva писал(а):

Смотрела "Именинницу" с Николь Кидман? Она там язык знала, но специально притворялась, что не знает - так сексуальнее ))

....во! во! это прям для меня! у меня же язык мой-враг мой! я люблю с поддеть и съязвить.... :lol:

но говорю это ласковым голасом.... :lol:

так что лучше бы меня тока не узнаешь хорошо....помньше понимать...... :roll:

uva писал(а):

Сейчас отправила валентинку будущей свекрови и свекру. Свекровь мне раньше отправила. Написала им всего, а теперь боюсь, а вдруг что-то не так. Сейчас еще обидятся. ((

....эт что ж ты им написала такого что они обидеться могут?

....вот !!!! а ты поворишь:"язык учи!"...... лучшая невестка-немая невестка!!!! :lol:

uva писал(а):

А вечером устрою себе аромаванну с пеной и свечами, а потом педикюр-маникюр. Буду себя баловать. ))

.....умочка!!!!! так и надо!!!!

.....

Вернуться наверх

uva

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2009, 18:26

Виконтесса

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица

??????????

Цитата:

?? ??? ? ?? ?? ???????? ?????? ??? ??? ????????? ??????

??? ?? ?????????, ???????? ?????????? ????????. ? ?????? ?? ?????, ??? ? ??? ??????????. ???????? "??????? ??????? ? ?????", ? ????? ?????????, ?????, ???? ???? ???????? "????-????" (??? ??? ?? ???? ???????? ??????? ???????? ? ????????, ??????????? ?????? ???), ??? "??????-??????". ?? ??? ???????? ?????.

? ??? ?? ?? ?????? "? ??????" ??????????? (??-?????????, ???????? - ??? "???? ? ??????" = 'mother-in-law', ? ?????, ??????????????, "???? ? ??????") ??? ????????? ????? ????????? ?????

Вернуться наверх

uva

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2009, 18:38

Виконтесса

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица

??? ????? ?? ????????? ??????:

???????.
???????? ??????????? ? ??????????.
???? ?????! (????????, ??? ?????? ????? ?? ?? - ??? ?? ???? ???)
???? ??? ? ?????? (???????? ?????) ?? ?? ???????. (???????????? ???????? ???? ????????????, ??? ?????? ?????????)

??????.
????. ??????, ?????????? ??? ????.
?????. ??????, ?????????? ??? ????.
??????. 3 ???? ? ??????, ???? ??? ??????? ????????, ?? ??? ?? 3 ???? ????????? - ??? ???? ??????????.
???????? ???-??????? ? ????, ????? ??????? ? ??????????? ??????-????: ????????, ?????, ???????? ???? ??????? ????. ?????? ???? ??????.

???????? ???? ???????.
??? ? ??????. ?????: ????, ?????, ??????????? ??????? ???? ????? ??? ????????, ???????? ????.
???????: ????? ?????? ???, ??????? ???????? ? ????? ??? ??????, ????????? ?????, ?????????? ????? (? ? ?? ?????? ??????? ?????????, ???? ???????????? ?????? ??? ??????? ????? ?? ??????, ? ?????? ? ?????????? ??????. ))
???????: ????? ?????? ???, ?????? ??????? ?????, ??????????? ????? ??????????? ??????.

(??? ? ??? ???????? ????, ?????? ??? ????????? ????? ?? ?????? ? ??????. ???? ????????????)

Вернуться наверх

Moon-лайт

Заголовок сообщения:

Добавлено: 15 фев 2009, 21:26

Маркиза

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки

uva, привет!

uva писал(а):

Зато я померила вчера талию вечером - минус 4,5 см!

Вот это главнее отвесиков! :wink:

uva писал(а):

Мои планы на следующую неделю:

Планы грандиозные и правильные. Одобрямс.

uva писал(а):

3 раза в неделю, если мне ученица заплатит, то еще на 3 раза подпишусь - мне мало становится.

uva писал(а):

чтоб симпатичному сэнсею

Вот, тем более так приятно туда ходить... :twisted:

И овощи обязательно добавь. :wink:

Мало того, что это хорошо для нас, стройнеющих. Так они еще просто для здоровья полезны.

Вернуться наверх

uva

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 фев 2009, 13:04

Виконтесса

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица

? ?????? ???????? ???????????? ? ??????? ??????? ?? ????????????. ?????? ??? ? ?????? ? ??????????? ??????? ?????????????, ??? ?? ???????, ??? ? ?? ???????. ????? ?????? ?? ????, ?? ???? ???? ??????? ??????, ??? ??????. ??? ?????????, ? ??????????? - ??????. ??????? ? ???? 80,8. ? ??? ?????? ??????????? ?? ??????? ? ?? ?????????????? ???????.

??? ? ??? ?????:
????????: ???????? ??? ? ????? (???? ???????? 3-4 ?????? ????? ?? ????)
?????????? ??? (?????, ???????)
????????
????? "?????????" - ?????? ?????? ? ????????, ???????????? ???????? (??????? ?? ????? ???, ?? ? ???????? ???????? 1,5 ???????? ?????)
?????? ??????? - ??????????? ? ????? ????, ?? ? ??????
??????? ???? - ?? ????, ???? ???????, ????? ?? ??? ???????? ?????????? (??????, ???? ???-??????? ???????? ?? ?????), ?? ? ?? ??? ????????, ?????? ?????? ? ?????.
?????? ???? - 3 ?????

??????????
????????? - 2 ??.
???? (??? ??????) - 1 ?????
???????? - 2 ??.

????????? ?????? ?? ????? ???????? - 800 ??????? ?????????! ?? ??????, ??????? ???? ???? ??????. ? ????????? ??????.

Moon-????
??????? ?? ?????????! ?????? ??????? ??? ??????????? ????? ?? ?????????. ? ?????????, ??????? ? ???? ????? ?????? ??? ???????? ? ????? ? ??? ????????? ????? (??????? ?, ??? ????). ??????? ???????? ?? ??????????? ???? ????? ??????????. ???????? ??????? ??????? ??????? ???? ? ?????.

? ?????? ??? ???? ? ?????? ?????? ??? ? ? ??????? ?????? ?????, ???? ?????? ??, ?? ? ?? ????????. ???????, ??? ???? ??????????? ????????. )))

Вернуться наверх

Moon-лайт

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 фев 2009, 13:36

Маркиза

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки

uva, привет!

uva писал(а):

Посчитала сейчас по своей считалке - 800 калорий перебрала!

Где ты такую норму взяла? Не меньше 1200 надо.

Будешь кушать по 800 и меньше, ОВ замедлится и привесы будут на ровном месте. Если конечно ты не хочешь всю жизнь как воробышек клевать. :wink:

И обязательно баланс БЖУ соблюдать, иначе бесполезен весь подсчет.

А читинговать надо обязательно, но в меру.

Вернуться наверх

Страница 6 из 42

[ Сообщений: 617 ]

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 42 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: