Не в воскресенье, а в пятницу

Ну этими фотками я уже восхищалась по моему, если письмо не дошло, То фотки супер-пупер!!!

я просто под впечатлением фоток.
Надеюсь до пятницы отпустит

Юль, они уже умудрились столько творога чистого съесть, что до тошноты дело дошло. я тут уговариваю их морковки да петрушечки добавить.

все равно часто. 1 раз в 7 дней - и то, если позволяет здоровье.

жеееесть!!!
а я вот ваще не практиковала эту дрянь!
разгрузы не помогут иметь красивое тело!!! никогда. будешь худой коровой! тебе это надо!?
лучше добавь физнагрузки и приседаний и будет тебе щастье!

девки!!!! нахера вы себя мучаете!!!??? я не понимаю ваще!!!

а если вас завтра машина переедет!? а щастья в жизни так и не наступило?! каждый день живём в кайф!!! каждый день!!!

нужно вкусно, с умом и полезно! а то блять, один день жрём, потом не жрём. потом опять жрём... чё за нафиг!!!???

я практикую, если на желудке тяжесть образуется.
в принципе, если впить не меньше литров кефира с какими-нибудь травками (укроп/петрушка/базилик) - то нормально. главное не часто и не усердствовать.

Лажно запугали, не буду

пей кефир и ешь травки - тогда прощу. а если ещё сутра кашу, так я ваще буду щастлива

скоро Юля будет раздавать собственные медали на форуме - за завтрак кашей в течении недели, месяца, года

Кстарти хорошая идея, на счет медалей. Я буду победителем. Я теперь не могу без каши утром. Сегодня чуть не наварила, уже даже кастрюлю поставила, но потом вспомнила, что нельзя. И потопола к холодильнику за творогом. Я по возможни мужу кашу утром варю

эк тебя понесло неее, у меня Малой титьку пустую оторвет со злости и голода, давай лучше на след. неделе?

АРИСТЕНОЧЕК
Ок давай на следующей

Отчетик за сегодня:
Утром: зарядка - бодифлекс;
На завтрак: кефир и творог со сметаной
До обеда поползала с сыном
На обед: творог со сметаной и кефир.
20 минутная пробежка до бассейна, отработка упражнений с сыном.
На ужин: кефир (по заданию)
Упражнения для ягодиц (по заданию)