Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 05 дек 2025, 21:49

Сообщения без ответов | Активные темы

Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Модератор: Владимир

На страницу Пред. 1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 181 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Наташа87

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 24 янв 2012, 07:48

Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6

Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Отчет за 23 января:
1. Делать зарядку - 1 балл
2. Питаться правильно - 1 балл
3. Любая процедура для красоты - 1 балл
4. Спать не менее 7 часов в сутки - 1 балл
5. Любая физическая активность не менее 30 минут в день - 1 балл
Итого: 5 баллов
Общий итог: 5 баллов

Вернуться наверх

Классная_Фигурка

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 24 янв 2012, 08:31

Княгиня

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32

Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!

девочки!!!!с добрым утром :lublu:

#77

Вернуться наверх

Ленивец

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 24 янв 2012, 09:16

Баронесса

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 10:09
Сообщений: 360
Награды: 1

Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: ОТЧЕТЕГ

Команда: Команда №2 - Леди Лайт

за вчера ОДИН балл - за массаж личика и маску )))
в общем, был ленивый вредный день.
Но сегодня уже взялась за зарядку

Вернуться наверх

Наташа87

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 24 янв 2012, 09:27

Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6

Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Классная_Фигурка писал(а):

с добрым утром

#77

Ленивец писал(а):

сегодня уже взялась за зарядку

#77

Вернуться наверх

Irishonka

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 24 янв 2012, 20:37

Княгиня

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34

Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.

#77

#77

Вернуться наверх

Наташа87

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 24 янв 2012, 21:30

Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6

Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Н-да... результаты не утешительные :?:

Мотивашка для группы и в первую очередь для себя

#77

Вернуться наверх

Ленивец

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 24 янв 2012, 21:32

Баронесса

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 10:09
Сообщений: 360
Награды: 1

Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: ОТЧЕТЕГ

Команда: Команда №2 - Леди Лайт

ох. сразу стало стыдно за бесцельно сожранный ужин

Вернуться наверх

Наташа87

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 24 янв 2012, 21:37

Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6

Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Kissulya
Ирина_10
Laisa24
_Анюта_
#77#77

Вернуться наверх

Наташа87

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 24 янв 2012, 21:42

Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6

Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Ленивец писал(а):

ох. сразу стало стыдно за бесцельно сожранный ужин

Аналогично#77

Вернуться наверх

Ирина_10

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 24 янв 2012, 23:40

Маркиза

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3

Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5

Белочка писал(а):

Kissulya
Ирина_10
Laisa24
_Анюта_
#77#77

Вернуться наверх

Клюква в сахаре

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 25 янв 2012, 01:36

Баронесса

Зарегистрирован: 18 дек 2011, 23:49
Сообщений: 173
Награды: 1

Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мыс Доброй Надежды

Девочки, я только-только добралась до интернета... Извиняюсь, что не отчиталась в прошлые разы. Сначала всю неделю себя очень плохо чувствовала, мигрень чуть ли не каждый день была, и за компьютер не могла сесть, и делать ничего не могла, а на прошлой неделе не было интернета... поэтому я с опозданием и с привесом - 99,1.

Вернуться наверх

Kissulya

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 25 янв 2012, 08:19

Баронесса

Зарегистрирован: 10 окт 2009, 17:35
Сообщений: 312
Откуда: Краснознаменск
Награды: 4

Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: -=Тише едешь, дальше будешь!=-

Команда: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Ой, как неожиданно!!!! :Yahoo!:

Вернуться наверх

Kissulya

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 25 янв 2012, 08:36

Баронесса

Зарегистрирован: 10 окт 2009, 17:35
Сообщений: 312
Откуда: Краснознаменск
Награды: 4

Ирина_10
Laisa24
_Анюта_
И вас девочки поздравляю!!!!!!!!!!!!! :romashka:

Вернуться наверх

Ирина_10

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 25 янв 2012, 08:40

Маркиза

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 13:28
Сообщений: 1136
Откуда: г. Новосибирск
Награды: 3

Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Моя попытка №5

Kissulya
Тебя тоже с победой поздравляю! А почему тётеньку толстую на медальку не меняешь?

Вернуться наверх

Наташа87

Заголовок сообщения: Re: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"

Добавлено: 25 янв 2012, 10:04

Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6

Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Сегодня день домохозяек!!!

Уничтожаем неприятные запахи в доме

Мы не замечаем запаха, который постоянно живёт у нас дома и не чувствуем его, порой, очень даже неприятных ноток, поскольку мы уже к нему привыкли. А вот наши гости обязательно его услышат...
Именно поэтому следует уделять особое внимание проблеме плохих запахов, и делать это нужно не за пять минут перед приходом гостей и не за час, а постоянно, бескомпромиссно вести борьбу с вредителями окружающего аромата, чтобы ничто не нервировало вас на подсознательном уровне. Обязательно возьмите себе за правило проветривать помещение минимум 3-4 раза в день, чтобы неприятные запахи выветривались, а не въедались в шторы, обивку мебели, ковры, одежду, обои.
Необходимо в любом случае проветрить помещение после приготовления пищи, особенно, если вы готовите на ночь. А для того, чтобы во время сна ваше обоняние не раздражали плохие запахи и ваш сон был крепким и здоровым, капните на подушку несколько капель лавандового масла...
Увы, не от всех запахов можно легко избавиться. С некоторыми нужно будет повоевать не на шутку.
Есть некоторые секреты для достижения победы.
К примеру, запах из микроволновки можно уничтожить, поставив в неё стакан воды с лимонным соком на полную мощность. После готовки в духовке желательно положить на время остывания кожуру апельсина.
От противных запахов в помещении вас избавят пол-литра воды, сок лимона и гвоздика, доведённые до кипения. Для того, чтобы посуда не пахла рыбой после приготовления или употребления пищи, её необходимо ополоснуть водой с добавленным лимонным соком или уксусом, а верным способом для устранения запаха рыбы с рук считается кофейное зёрнышко. Чтобы предотвратить поселение неприятного запаха в вашем холодильнике, в нём обязательно должен храниться кусочек чёрного хлеба или стакан с пищевой содой. Если вы питаете слабость к сырам, имеющим сильные запахи, рекомендуется в коробочку, в которой они хранятся, положить веточку чабреца.
Между прочим, чтобы ликвидировать неприятный запах из водопроводных труб, вылейте в раковину несколько ложек кофейной гущи, либо сделайте смесь из крупной соли, пищевой соды и уксуса в пропорции 1:1:2 и оставьте на 15-20 минут, по прошествии которых смойте смесь кипятком.
Если в квартире есть курящие, не пора ли подумать о том, чтобы избавиться от этой вредной привычки? Поскольку, кроме отвратительного запаха, курение несёт опасность для здоровья всех домочадцев, губит любимых домашних питомцев, которые ощущают запахи гораздо острее. Если же отказаться от этой привычки не получается, попробуйте следующую рекомендацию: перемешайте небольшое количество влажного песка с засушенными травами, которые можно запросто приобрести в аптеке или даже в супермаркете в виде приправ – майоран, базилик, розмарин, чабрец, тимьян и душица. Затем полученную смесь разложите по пепельничкам в доме – это средство адсорбирует неприятный сигаретный запах.
Избавиться от въевшихся в ковёр запахов вам поможет обычная пищевая сода. Разбросайте её по всему ковру и через некоторое время пропылесосьте, однако предварительно взбрызните ковёр водой с капелькой любимого аромата из пульверизатора. Также можно добавить попурри в фильтр пылесоса и вы мгновенно почувствуете, как ваш дом заблагоухает приятными ароматами.
Во время глажки белья добавьте в утюг специальную ароматизированную жидкость либо обычную воду с вашим любимым эфирным маслом – ванильным, лавандовым, фиалковым, мятным, флердоранжевым. В ящиках с бельём и на вешалках с одеждой необходимо положить и подвесить пупурри в льняных мешочках. Приготовить пупурри легко можно самому. Достаточно высушить при небольшой температуре в духовке стружку лимона, апельсина, перемешать их с сухими лепестками цветов либо кофейными зёрнами, добавить немного ванили или палочку корицы. Обновлять аромат нужно постоянно с помощью эфирного масла.

Вернуться наверх

Страница 127 из 181

[ Сообщений: 2705 ]

На страницу Пред. 1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 181 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: