Привет девульки,решила присоединиться к Вам))Вот уже почти 2 месяца я слежу за своим питанием и занимаюсь спортом,и результат не заставил себя ждать)))и я похудела))с 79кг,до 74 и это для меня не предел))Буду рада познакомиться и пообщаться)))Спасибо за внимание))

Ауууууу, меня все игнорируют?11 просмотров и ни одного комментария...Это здесь нормального?

Привет! Стартуем вместе Заходи ко мне в гости. Какие планы на эту неделю, рассказывай! Ничего что я сразу на ты?

Привет! Отличное название днечничка. Это, видимо, как раз мой вид фитнеса
Ты лучше про себя расскажи подробнее, про то, каким образом вес выгоняешь?

Bubusia
Привет! Молодец, что присоединилась!!!!!

А ты сама забегай в гости и знакомся

#77

Меня зовут Юлька, рост 165 вес кх кх 74кг...знаю знаю перебор, но вот как то так получилось)решила взяться за себя перед тем как забеременеть...Всё очень просто, я не ем мучного, сладкого, гарнир для меня тоже противопоказан, ну и я исключила газированные напитки...занимаюсь фитнесом через день: качаю пресс, ноги, попу, руки,спину...в общем всё и сразу так сказать))устраиваю себе разгрузочные дни, точнее день, раз в неделю пью кефирчик весь день и ем яблочки)))Вот так вот...результат есть, поэтому останавливаться не планирую Пить таблетки для похудения тоже не моё, чего и Вам желаю
Незабываемая на ТЫ так на ТЫ, так даже просто))
Февраляночка выше всё описала)
-=OLGA=- к тебе забегу обязательно))

Девочки приятно со всеми познакомиться)))
Я из Москвы, а Вы откуда?)

Так держать!!!!!
А я что то совсем расслабилась, спортом некогда заниматься, занимаюсь ремонтом, вчера так наработалась, что ели до кровати доползла

Всегда рада!

-=OLGA=-
Я тоже раньше ленилась, но сейчас поняла что спорт это лучшее лекарство даже от депрессии)) Да и на общее состояние очень влияет))Ты откуда?

Я из Белгорода.


Ты совершенно права!

Привет! Давай худеть вместе! Что то я тут теряюсь...

расскажи про свою методику похудения.

Юлька, отличный план.
а мне скучно спортом заниматься в одиночестве
А о том кто откуда ты можешь узнать глянув чуть ниже авы

Светик давай конечно)))я тоже тут почти новичёк)))а методика моя оч проста,вверху всё написано))ты откуда?))

не у всех написано ниже авы)))а я вот как то опасаюсь фитнес клубов)))все на тебя смотрят,а ты как неуклюжий слонёнок Дамбо)))я конечно люблб внимание,но не настолько))

Девочки,с сегодняшнего вечера начинаю массаж с помощью мужа и вибромассажёра)))