Привет, Катюшик!!! если диета на неделю, то я бы попробовала. Но ужасно не люблю, когда там прописано, что сегодня на завтрак надо съесть 2 листика березы, и запить 3 росинками. На обед 3 поросячьих ушка и четверть качана капустного. а куда я должна девать остальной березовый веник? И почему именно в такой последовательности. то есть я не люблю, когда мне строго предписано, что и когда есть. Могу сделать капустную неделю. То есть всю неделю есть капустный суп. Но зато когда хочу и сколько хочу. Не знаю, мне кажется, тебе надо просто опять войти в похудательный режим и быть построже к себе. Что это значит: не могу пройти мимо вафельки??? Как это так? раньше проходила, а сейчас нет? Чепуха. Просто вспомни, как ты сама с собой разговаривала и как ты сама себя ругала!

вот вот, ты прям в точку, Лен меня тоже это напрягает


Тут ты , Ленусь, опять права
Все, беру себя в руки чесслово

StRe_KoZkA
*Kapriz*
Т@HЮШЕЧК@
спасибки

Вероник, спасибо, дорогая Еще один дельный совет

Надумала, ну ее к черту - эту диету. По-строже к себе и посмотрим каков будет результат за следующий месяц. Вот если он будет хреновый - тогда диета! Это будет мне как устрашающее наказание

Катюша приветик!!!
Может ну ее на фиг диету!!!Ты же всю жизнь на ней сидеть не будешь.Так стоит ли себя мучить.

Там же праздники были ты хоть не привесила,а я аж 4 кг наела .
Правильно тебе Лена говорит вспомни себя,раньше же могла и сейчас сможешь!!!!!
Представь себя летом на пляже 65 кг и 100 кг!!!Ну как сможешь?

Катюшик, привет!!!!!!!!
Как дела? Ты сегодня с отвесиком?

Катюшка приветик
Рассказывай как ты?

Привет Катюнь! Ну смотрю определилась, как с диеткой быть? Все правильно, молодец!
Хорошего тебе дня дорогая!
#77

Вишенка
Привет сестренка
Ты куда пропала? или у тебя сегодня суперпуперфитнесс????
По поводу диеты я тоже считаю что не нужно тебе это,осталось тебе до цели чуток совсем итак все уйдет И за этот месяц ничего страшного что не ушло ничего,девченки правы,главное не в привесе ты Я вот этим похвастать не могу туды сюды скачу блин весь месяц

lila1805
Помидорка
*Kapriz*
Тыковка
Кэт
Тусичка
Привет мои дорогие


нет, суперпуперфитнесса не было, но все равно приятный день




даааааааааааа, я с отвесиком

Отвес после РД составил -1100 Весы показали 75,8
даже весь привес не ушел осталось еще 100 гр привеса

Сегодня занималась в спортзале, блин, как же мне нравится, никогда бы раньше не подумала. И чего я раньше туда не пошла???





Да, девчонки, вы правы. Сегодня гордо заявила подруге, что я посмотрю ее результат и мысленно я с ней



Думаю да!!!!

А сейчас напишу что ела сегодня:

Завтрак: макароны, килька в томатном соусе, кофе с сахаром, бутер с паштетом
Перекус: сырники из обезжиренного творога
Обед: занятия в спортзале
Ужин: творог обезжиренный, полстакана ряженки
В 20.00 еще четвертинка яблока и кофе без сахара

А еще у меня появилась медалька
За творчество