Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 25 окт 2025, 18:29

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 156  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Сенечка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 14:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
viktorovna писал(а):
Ты 100 сообщений написала))) Получи Баронессу)))Кстати поздравляю)))

Ух ты здорово. :crazy: Спасибо за поздравление :crazy:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сенечка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 15:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
Т@HЮШЕЧК@
спасибо за поздравление.
И тебя с праздником
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сенечка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 16:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
Сейчас у меня 21.00 съела яблоко.
ОООООООООчень захотелось
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 18:40 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
лучше бы кефиру, конечно, или творогу... но уже поздно :grin: съела и съела, молодец!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сенечка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 18:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
Вот хоть тресни, а ближе к ночи я хочу фруктов.
Будем стараться перестроиться. :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сенечка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 18:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
Я кстати теперь воду дую, много.
Я в бутылку 1,3 литра наливаю, раньше их 2 выпивала еле-еле, а теперь и третью начинаю :shock:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сенечка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 18:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
Йулька-Спортсменка
Думаю ты меня будешь ругать, но настальгия замучала, хочу разгрузочный день на МЧ.
Он мне раньшн очень помогал :!:
так боюсь без отвесика неделю закончить :cry:
Так по себе вроде чувствую, что ушло малех...... А вдруг нет :?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 19:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Сенечка писал(а):
Вот хоть тресни, а ближе к ночи я хочу фруктов.
видимо не хватает белка в рационе. и видимо, мало днём ешь.
Сенечка писал(а):
Думаю ты меня будешь ругать, но настальгия замучала, хочу разгрузочный день на МЧ.
ок, разгружайся.
последствия: за 1 день ты успешно разрушишь результат работы всей недели.
я категорически против молокаёв ваших.
если оооочень нужно разгружаться, делаем это с умом не белках типа творога и кефира. вот купи себе полкило творога, и литра 3 кефира - за день чтоб всё съела. и ещё пару овощей после обеда, а до обеда фрукт какой-нить. тогда сильно ругаться не буду. только чуть-чуть.
мч - и я больше не советчик.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 19:18 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
лучше бы думали про загрузочные дни! 1 день в неделю отрываться и съесть всё что хочется - разогнать метаболизм, отвести душу - разве не благодать?
а то все только мучать себя хотят.

жить надо в удовольствие...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 20:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Сенечка писал(а):
Я кстати теперь воду дую, много

приветик много этого хорошо!!! но без такого фанатизма :roll: в сутки надо примерно около 2 литров воды выпивать
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 21:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Йулька-Спортсменка писал(а):
1 день в неделю отрываться и съесть всё что хочется - разогнать метаболизм, отвести душу - разве не благодать?
а то все только мучать себя хотят.

жить надо в удовольствие...



Ура! Ура! Йулька разрешила!!! Ну теперь-то я без зазрения совести пойду в пивной ресторан в субботу!! Друзья из Иванова приезжают!!! УРА!!! :beer: :vypem: :vypem: :vypem: :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светусик-лапусик
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 21:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 21:58
Сообщений: 350
Откуда: Севастополь
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневничок.
Приветик!С праздником! :Rose: Это серьёзно про загрузочный день??? :Yahoo!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 01:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Светусик-лапусик писал(а):
Это серьёзно про загрузочный день?
очень. я практикую.
я очень люблю вино. красное сухое. в дни, когда занимаюсь, не пью ни грамма, потому что иначе вся тренировка коту под хвост (ну если была силовая, когда кардио, то чуть-чуть можно в принципе).
а 1 день в неделю могу чуть-чуть выпить. в день без спорта, он же чаще всего у меня и загрузочный.
Алина-малина писал(а):
Ура! Ура! Йулька разрешила!
:grin: главное не лежать в этот день на диване и не заталкивать в себя всё, что не прибито. с умом, с расстановкой.
умнее всего просто те же продукты, что обычно, только чуть больше... но это сложно :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Албаночка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 05:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2012, 15:03
Сообщений: 1005
Откуда: КЕМЕРОВО
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: НЕ МОГУ БОЛЬШЕ ВИДЕТЬ СЕБЯ НА ФОТО!!!!!!!
всем привет! Я новенькая, как интересно все читать и как тяжело разобраться на сайте. куда что писать?!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Албаночка
 Заголовок сообщения: Re: БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 05:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2012, 15:03
Сообщений: 1005
Откуда: КЕМЕРОВО
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: НЕ МОГУ БОЛЬШЕ ВИДЕТЬ СЕБЯ НА ФОТО!!!!!!!
Может кто поможет?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 156
  [ Сообщений: 2329 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 156  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025