Да, расскажи нам, а то мне кажется что кроме капусты с морковкой, покупать ничего нельзя

Девочки, а вы в Москве покупаете?
Я далековато от нее

Сенечка
Я вообще из Украины, так что до Москвы мне далековато)))
А за хурму не переживай ты)))

Да в Москве, можно почтой тебе послать...
Но скорее всего испортится... Недели 4 наверное идти будет, уже свои кабачки созреют...

Привет.
сначала поголодать, а потом на здоровое питание? так не получится. тебя после голодовки от здорового питания разнесёт!
если уж здоровое питание, так сразу.
а если не хочешь - пей полокочай... худей.
не ешь то, что тебе не вкусно! зачем себя мучить? и так жизнь не сладкая.
можно же много всего другого кушать.
каш сколько разных? уж если на то пошло, так ведь даже хлеб можно и нужно! только выбирай потемнее, понатуральнее.
мда мало еды, организм голодает. когда организм голодает, похудеть, конечно можно... но за счёт здоровья в основном.
это хорошо.
а вот это мне меньше нравится. с сахаром проблем нет?
запеки ту же картошку. КАРТОШКУ МОЖНО, ГЛАВНОЕ МАСЛОМ ЕЁ НЕ СДАБРИВАТЬ!
у меня тоже долго в голове хранилась мысль, что картошку нельзя. дошло даже до того, что я себя уговорила, что я картошку не люблю.
МОЖНО КАРТОШКУ! МОЖНО!
а чем рис лучше картошки? или хуже? как-то я не в курсе, видимо
не надо на МЧ разгружаться!!! тебе здоровье твоё дорого?
нет, ночью фрукты нельзя! все фрукты - это сахар. сахар до обеда кушаем!

Сенечка
Пока читала хотела ответить на твои вопросы, но Юля тебе уже подробно на все ответила... полностью с ней согласна.

Сейчас нет. А когда спала с водой, не знаю.
Про фрукты спасибо. Теперь творожек буду кушать.

Она просто очень питательная.
А дай мне любимого риса, так потом не оторвать

severina
ой, девочки. Я люблю всю самую вредную пищу.
Хлеб белый, мясо, картошку , жареное, мучное и сладкое.
Я в зеркало смотрю, так и вижу кучу тортиков, пирожных и печенюшек

Думаешь ты одна такая ?
Не переживай... со временем у тебя вкусы поменяются. К примеру раньше я терпеть не могла куриную грудку, а сейчас она мне нравиться... просто я научилась ее вкусно готовить.

вот и я теперь читаю книгу "Блюда на пару"

Я уже так делала, за месяц сбросила килограмм 10 (весов не было), а потом просто следила за питанием и за пол года еще кг 7-10.
А потом все забросила и 5 лет наедала их обратно.
ООООООООООООООчень надеюсь, что получится так же

Я не поняла... ты что голодать решила ?

В прошлый раз я на самом деле голодала.
А в этот раз мне голодать нельзя, молока не будет.
А это уже хуже лишнего веса

А я вот люблю все полезное и чаще всего правильно питаюсь, у меня муж за этим строго следит, т.к. сам доктор по образованию. Но мои любимые суши с пивом и Новый год... БЛИННН

Это вообще вкуснятина

за мной бы кто следил, вот я к вам пришла