Дай ссылочку, плиз Может и поучаствую

Baia

viewtopic.php?f=26&t=8512

в разделе конкурсы тема "Марафон Королева пляжа"

именно!!!


Девочки!!


кто придерживается нашей системы??? кто может похвастаться , что беспрекословно
выполняет все требования системы?

мне трудно приходить домой в 7 вечера и готовить мужу кушать, а самой не есть. сейчас я работаю до 18.00 я беру на работу с собой и обед и ужин и перекусы...
я хочу подстроить систему под себя. перенести час Х на часик- два позднее, т.к. спать ложусь часов в 12 , не раньше. а то и в 2-3 могу лечь. как вы думаете? можно ли так сделать, а при подсчете баллов писать, что питаюсь по системе?? по своей системе?

это был крик души...

я только толку нету почему-то

Классная_Фигурка, мне кажется, вполне. Ведь каждый все равно подстраивает систему под себя. Я, например, считаю, что ни к чему такие строгости в отказах именно после 18 час. Просто нужно ужинать за 3-4 часа до сна. Я мужа сейчас тоже подсадила на эту систему (на свой лад, канеш). Так вот, я-то ужинаю на работе или не ужинаю совсем, но вот мужа кормлю обязательно. А ужинает он в 20-21 час., т.к. мы тоже приходим с работы поздно и пока я приготовлю ужин и все такое прочее... Но кормлю его исключительно белком (рыба на пару или в духовке, курогрудка, яйца отварные, индейка). Иногда он сам может фрукт какой-нибудь съесть. И ниче, отвесы на следующий день обеспечены

мой проглот сопротивляется.... я ему приготовлю, а он ночью пойдет пельмени варить...эх...

#77
Девочки добрый вечер! Всех с праздником! Я очень долго не появлялась, меня не исключили? Если да, то опять хочу в ваши ряды

Всем привет, уезжала, но продолжала питаться по системе, всех с прошедшими праздниками, чтоб в этом году все лишние кг исчезли бесследно. Отчитываемся так же по понедельникам, ничего не изменилось?

вес продолжает медленно, но верно снижаться

Девочки привет!Я к сожалению не выполняю условия системы, и чтобы не быть вам балластом я думаю,мне лучше покинуть команду. Толку от меня все равно нет.

Там весь форум собрался

Даже я.

64,5.


Неее, он сам решил и сам к этому пришел, а я только помогаю и направляю. А так раньше, когда я предлагала, он тоже сопротивлялся.