Марыся, тебя спросила?

Йулька-Спортсменка
не нравится получать коменты от других людей-сиди в своём дневе.ИМХО,

Марыся, я не тебя спрашивала, а хозяйку дневника. Хотела бы спросить тебя, спросила бы.
нефик меня прогонять. не твой дневник, Маруся!

А вот хамить --нехорошо!!!Тем более в чужом дневнике и в отсутствии хозяйки...

капец.

Света, прости нас, девушек эмоциональных.

Не знаю, Свет, я сомневаюсь, что снова сработает. Лично у меня то, что помогло раз, второй раз, к сржалению, не срабатывает. Тот же подсчет калорий третий раз никак не осилю, и 4,5 ... Никак. Можеттак только у меня?

Привет! Мариша правильно ответила
А еще я не задавалась целью удержать вес. Мне же было интересно его выкинуть. А теперь иду другой дорогой. Свое питание не называю чем-то опасным. Вполне все разнообразно. Вот только убрала конфетки и очень сладкое. А овощи и прочее всегда у меня присутствует. Вот в обед кушала отварную говядинку, салатик из пекинки, огурца и грибов отварных. Вполне, да?

А это мы обленились. Типа и так прокатит, а выходит новыми прилипшими килошками. Я взялась за себя конкретно. Цель: -10 кг. А награда: норковая шуба, но не длинная! Вторая выкинутая десятка: новая машина внедорожник. За это стоит побороться конкретно и предметно!

я после месячного перерыва спорт возобновляю...и кстати заметила-спортом занимаюсь-и питание налаживается легче.В дисциплине дело наверное...
Привет!

ВаУ! Какие дебаты у меня в дневничке девки, только не ссортесь, хорошо? Мы - одна команда, поэтому и ответы коллективные, хорошо? Я вас всех люблю, мои хорошие!

Мне кажется, вы обе правы.
Шикарная мотивашка

ну, так! какой смысл награждать себя ливчиками и трусами )))) берем по верхам и слизываем сливочки Но заслуженно!!!

а я вот совсем не против нового комплекта. Сегодня пошла за обновочкой, и поняла, что не хочу ничего покупать этому огромному телу. На 46 размер ему презент будет, но не раньше.

Яна, а какой у тебя размер? 48? быть такого не может, у тебя 46 российский как и у меня, у тебя даже ИМТ меньше моего.
Я и сегодня молодец, денек по плану питания. Утром контрольное взвешивание предстоит. Надеюсь, чуток пошло на убыль...

С добрым утром, форумчане!
Заценила первый отвес в 600гр. Вес 72,4 кг.
Завтрак: омлет, сыр, пару кусочков ливерной с печенью, чай с молочком.
Обед? скорее всего не дома, но постараюсь не нарушить.