Всем привет!!!

пантерочка
привет! Что так скромно??? Рассказывай про себя?? Рас ты здесь значит проблема есть! Не стесняйся здесь все свои!!

На самом деле, я уже была на этом форуме, примерно год назад, и вы мне очень помогли, вместе с вами я похудела на 7 кг, но к сожалению мне не удалось удержать результат, как это очень часто бывает, не хочу жаловаться на жизнь и оправдывать свое обжорство и лень, хочу любить себя, хочу чувствовать себя комфортно)).Не могу сказать что у меня очень большой вес, но мне в моей нынешней форме очень не комфортно, а я так больше не хочу. Помогите мне пожалуйста, я в свою очередь, всегда помогу вам чем смогу, если кто помнит меня я Черная кошка, заходите ко мне в гости, будем вместе худеть)))).

приветики, проблема есть конечно)), еще не успела создать линеечку, только решилась, зайти сюда сново, очень скучала по форуму, очень рада тебе

То что решилась - это молодец!!! И не переживай ты не одна такая!

у меня та же песня!!! год назад с форумом сбросила 14 кг, а 10 вернула на зад все прошлогодние шмотки маленькие... ну в общем что рассказывать - сама все понимаешь !!!
Нужно брать себя в руки!!! Удачи тебе, заходи в гости!

не могу линейку вставить))забыла

привет, вес сейчас 63 кг, может больше немного, еще на весы не вставала, рост 165, хочу 53 кг

спасибо твои слова много значат для меня)

значит так, девочки с завтрашнего дня обязуюсь, встать на весы, утренняя зарядка, начну свое меню с овсянки, а дальше отпишусь

Я, Майя, давай знакомиться)))
У мну рост 162 и вес был такой же как у тебя, сейчас все зависло на одной отметке(
Давай вместе худеть!!

привет, я Галя, давай, я буду очень рада, будем поддерживать друг друга, ты главное не сходи с намеченной цели, а результат обязательно будет

привет, я в гости, удачи тебе в этом не легком деле)))
Но мы сильные и со всем справимся)))
Меня Наташа зовут, буду к тебе заглядывать и радоваться твоим результатам)
И как там на счет веса? встала на весы?

пантерочка
Привет!!! Ну как проходит первый похудательный день?

viktorovna
MARTINI
привет девченки, на весы не встала, не получилось к маме поехать, нужно себе купить обязательно, но в общем вела себя хорошо, пока дома диетического особо ничего нет, утром кашка овсяная, обед 2 яичка и пол кусочка хлеба, ужин тоже яички будут, пока так, завтра филе куплю, и т.д, на вечер планирую физ нагрузку, очень приятно что вы ко мне заходите