Привет, а мой вес на сегодня 130,0 , правда дюймовочка . Есть над чем поработать Как говориться бегом к вершинам Олимпа!!! Сейчас намажусь кремами, сделаю себе массажик, пару упражнений на грудь, и с чистой совестью спасть

Что-то как то здесь никого! Ау! А может большие девочки стали маленькими, и я осталась одна большая?
АААААААААААААААААААААААААА!

Это точно не я!!!!

Девчонки, доброе утро!
Выхожу сегодня на работу, надеюсь пешочком прогуляться достаточно. С утра позавтракала кашкой пшенной с молоком и тыквой.
У вас какие планы?* Как дела?

Туточки мы!!!
Настрой боевой,с утреца тоже каша была,главное сегодня вытащить себя на променад,планирую для начала часок быстрым шагом

Так,значит кто у нас стартанул:

свет@-110кг

Вичка-спичка-121.4кг

ШЕРРИ-105кг

SHarlotta-113.9кг

дилара-130кг

...ничего не напутала?отчёт в понедельник,девочки в том что нас мало,есть свой+,как говориться друг с дружкой посоревнуемся,прям интересно чем у нас увенчается 1 неделя!

Сорри, девочки, я опять забыла утром про весы
Завтра правильный вес напишу.
Утром была овсянка с красной смородиной запаренная. Днем кефир, яблоко и (не читайте!!!!) 2 ватрушки
Ну забыла, и зашла в эту кулинарию.......
Вечером не знаю.

Барышни привет!
Всех с наступившим Новым Годом и Рождеством Христовым!
Меня зовут Оксана, уже 28 лет.
Когда-то я была в этой группе, потом вообще пропала с форума, на это есть обстоятельство, которое, к сожалению, от меня не зависило.
Прошусь обратно, одной как-то скучно, вести дневник не могу, а скорее не хочу.
Не все правила мне понравились, которые свет@ писала.
Я после 18-00 ем, и думаю работающим оно будет не удобно.
Если можно, давайте попробуем эту неделю еще раз продумать правила и 16 января утвердить.


Вес на 09 января 2012 года - 130 кг 500 гр

Попробую, сейчас посмотрю как другие делают.
Если получиться готова взять на оформление таблички на себя.

Москвичка
Оксана, привет_ Я тебя помню) Здорово, что ты с нами

Если честно, то я после18 тоже ем, т.к. ложусь поздно. Можно сформулировать как *не есть за четыре часа до сна*.

Ах хулиганка, я тут на морковке сижу а она ...

Вот так получилось первый раз. Подойдет?
#77

Спасибо , всегла приятно, когда тебе хоть немного, но помнят.

А чего на морковке .... диета или разгрузочный день?

А чего на морковке .... диета или разгрузочный день?[/quote]
Да нет, просто у меня ужин, 2 яйца вкрутую, морковь тертая, чай!!! Ммм, как вкусно!