приветик солнце!как ты??у меня вот проблемное место...это дурацкие бока #77ну я не отчаиваюсь.думаю к лету их уже будет поменьше

Привет Алка Фиалка! Зашла поздароваться и пожелать удачки на выходной день. Да хорошо а у нас наоборот зима только пришла -15.
Как твой сынуля поживает?

Ты права в том, что я в целом к своей фигуре сейчас претензий больших не имею, плакаться, что у меня все ужасно - не мой случай Здесь скорее по принципу "а ведь можно еще лучше". При этом я считаю, что и спорт, и диета помогают привести наши проблемные места в хорошее состояние, но вот к идеалу. Не знаю.
В любом случае я для себя пластическую хирургию не рассматриваю, нет особых показаний. Так что буду пытаться стандартным путем.Вот что еще хочу сказать, обертывания, о которых я писала, позволили мне серьезно уменьшить объем бедра. Это 100%!


У нас вообще ужас (в хорошем смысле) что твориться. Солнце, наверное, уже за +15 С. У нас так часто бывает. Потом все начинает расцветать, а тут раз и заморозки. В общем это тоже не очень хорошо для сельского хозяйства.


Уйдет вес, и они начнут уходить. А чтобы им помочь, делай самомассаж жесткой мочалкой, кремами всякими мажь.


Приезжай в гости!


ттт, хорошо! Тоже радуется солнышку с мамой!

Девочки, ну а я сегодня с утра встала на весы. Ну.. откровенно говоря, вчера днем 1 раз становилась..
Сегодня утром весы показали 66.5! Напомню, в понедельник (после бабушкиных пирожков на выходные) было 66.7. Так что в целом идем нормальным путем. Но сладкого все равно нужно кушать меньше.
В общем буду продолжать в том же духе, только теперь писать не буду. Буду стараться интуитивно, как будто все пишу Если почувствую, что вес пошел вверх, тогда вернусь к подсчетам. Взвешиваться себе разрешаю и чаще, но вот фиксировать буду еженедельно.

здорово, что вес стабильно стоит:) малеькие привесики и отвесики-это мелочи жизни:)молодчинка:)

Алка Фиалка привет!


зашла тебя проведать... А у тебя все супер просто, вес держится и даже уходит еще понемножку! Умничка! Рада за тебя!

Вот знаешь , Ал, я как то заметила, что женщины с фигурами, у которых низ "потяжелее", ну груши как бы, намного больше любят сладкое, а те у кого живот проблемное место, а ноги стройные больше любят жирное с водочкой, а к сладостям равнодушны. У меня вот все знакомые так делятся почему то...интересно, это как то обьяснимо?
Хорошего вечера!

ух тыыы! Катюш, записывай и меня в статистику: Я груша или песочные часы.. Наела лишнее исключительно на сладком. К жирному не просто равнодушна, а и терпеть ненавижу
А может, это с гормонами связано? Потребность в сладком и тип фигуры как-то там ведь увязано в с гормонами... А вообще - ХЗ

дак замечательно же ж!!!

Алла, значит с рационом у тебя все ОК, а сладкое ты себе можешь позволить - фитнесс поможет лишнее сжечь!

Привет Я тоже думаю, что это связано с гормональным фоном женщины. Тип "груша" - такие распостраненные женские формы чаще можно встретить. А вот тип "яблоко" - явное нарушение гормонов, больше оволосения, характер мужской. Мне такой тип фигуры достался. И действительно к сладкому равнодушна, как и мужчины(на мужской тип, я так думаю) больше похоже. А "груши"- любительницы сладкого. Даже мужики с типом "груша" обожают сладкое. Перебрала всех своих знакомых по работе и точно все подходит. Да, тут игра гормонов.

Привет, Алка Фиалка.
Ух какие у тебя здесь дискуссии - интересно


У меня тоже все проблемы - живот и спина - точно -яблоко. Хотя "оволосения" не наблюдается - да и характер не очень мужской.
Жаль что нет типа женщины морковки - , хотя это тоже не очень симпатично...
Девочки всем желаю быть просто красотками и нравиться самим себе и всем вокруг

Привет, Алочка !!!


Купила антиц. крем но не прочла о том , что нужны обертывания. Это обязательно ??? Или по инструкции крема ты действовала ???

Интуиция тебя не подводит , может и уйдешь так в конце концов от подсчетов . Будешь питатьса на уровне интуиции .
Девочки думаю это совпадения. Я вовсе не люблю сладкое , а я груша . Наверное это не поддаётся обьяснению.

Аллочка-Фиалочка!!! Привет!!!

я тоже груша и тоже не люблю сладкое
спорный вопрос...у меня избыток мужского гормона,НО я груша и считаю достаточно женственна,но черты мужского характера есть...хотя это тоже спорный вопрос...потому как в мужчинах мужские черты мне последнее время встречаются реже,чем в женщинах

Алка Фиалка
привет, дорогая!!! Молодчинка, все у тебя хорошо!! Вес держишь, спортом занимаешься –


а у кого и то, и другое, только без водочки??? А все почему – постому что нельзя четко сказать, какое место проблемнее: живот или низ

Алла, привет!
Смотрю твои эксперименты безподсчётные весьма успешны, и все держишь...кстати, а где рационы?

Алла, я хто я, груша или яблоко...морковка?)))У меня и *опа и живот в "соку")))

Аллочка, привет!!!

она же решила не писать... посмотрим... хотя, Алл, я помню, как мне было тяжело в начале пути составлять рацион, умещающийся в хороший калораж... поэтому, может все ж попишешь... Другим на заметку, так сказать...
Алла, а ты давно замерялась? Может еще разок? Мне оч интересно... Сравниться... Рост у нас почти одинаковый... А соотношение мышцы-жир... у тебя жира точно меньше... Может измеришься? Я когда на тестирование ходила, мне там написали примерноые размеры для "идельной фигуры"... например, голень 37см... А у меня 38... Ну и талия, бедра, нога... Интересно, а у тебя какие сейчас обхваты?

Привет, Фиалка! давно у тебя не была. Зашла проведать. Молодец и вес не набираешь. Умница.
К беседе... я яблоко и сладости люблю, просто обожаю....
Аллусь, тебе и Тимурке привет, здоровья и удачки.