Аrinka, приветик!
Буду наблюдать за вашими экспериментами.
Удачи.

Ариш, привет!
Можно поздравитьс почином?
Удачного кефирствования!!!

Аришка, привет!
Опять ты эксперементируешь, Лену чего не прихватила?


И у меня аналогичная свекровь, говорит мне тысячу раз спасибо что я её от бремени внков забирать на выходные освободила...ну вообще, и даже мысли не смутиться , хоть бы говорила тет-а-тет...ну лан, хоть в жизнь нашу не лезет, и то хорошо!!!

гланое , чтобы без последствий
Удачи на диетке!!!

я смотрю ушла в мужа:) не ту ти тебя почти целый день:)
Ариша, у меня для тебя два вопроса:) первый кефирный:) как день??легко ли тебе девица, легко ли тебе красавица?? как елось и пилось, докладывай:)
а второй о коже твоей:) как после скинутых кгешек она себя чувствует?? у меня ручки больное место, смотрю начинает кожа подвисать.. пойду в нет упры искать!

Moon-лайт
Наталi
Настырная
complimenty
девочки. ночной мой вам приветик!!



спасибки. девочки, последствия я не допущу, пока все ок, настрой замечательный, голодно не было практически..

чего, прям при внуках говорит??!!

С её холициститом на монодиету - низззяяя

ахха . Тут еще и гости нарисовались, приехала подружка моя - замуж вышла за шведа 8 лет назад, и даже не предупредила, что приезжает, сюрприз! У нее тут мама осталась, а к нам она в гости зарулила на вечер. Так что пришлось еще и запечь уточку в духовке по быстрячку и наварганить пару салдатиков, а я с картошкой и кефиром. чесслово. Чем страшно её удивила и испугала - она уж подумала, что со мной то-то не то..

ну вот под вечер было трудновастенько из-за запахов-ароматов , но я херой!!

Если говорить правду то, чувствует она себя скомканно слегка.. Т.е. при большом весе, она даже в мои годы практически идеальной была, а нынче кое-где. где массажи не ленилась делала - подтянулась ТТТ, а вот руки тоже проблемка.. НО ты знаешь, мне сказали, что она подтянуться должна даже у меня, а у тебя так тем более, потому что кожа - регенерирующая субстанция. Может не так как раньше. но подтянется, а если еще упры делать и массажик на крем подтягивающий, восстанавливающий, то ваааще.
Меня больше всего живот беспокоил, так боялась, что обвиснет, ан нет, все ок вроде бы пока. ТТТ, ТТТ, ТТТ. Кстати бодифлекс сильно помогает коже подтянуться, говорят.

Всем спокойной ночи и сладких снов!!! Ща не выдержала на весы залезла, отвесик от утреннего веса - 300 грамм

Приветик! Удачного второго дня!
#77

you are my hero

надо браться за это дело:) массажик и урпы:)золотая комбинация, только вот там еще лень часто появляется, надо её выселять!
как там утренний отвесик:)???

Всем приветик!!
счастливая
complimenty
Спасибки, девочки!!! И вам тоже легкого творожного дня сегодня!!

Докладываю - отвесик 1200 грамм!! Канеш вода. но все равно приятно, думаю, что половина с общего отвесика за всю неделю задержится... Пока настрой нормальный, голова не болит, поэтомк продолжаю, Сегодня надо съесть 400 грамм творога (я взяла 5% ), опять таки по советам девочек делаю скидку на холодное время года и беру более жирный продукт. И 500 грамм кефира 2,5%. Более того, если заболит голова - прибавлю к творожку немного меда-глюкозки. Вобщем, без фанатизма.
Всем приятного воскресного дня!

Ариш, провет!
С обнадёживающим началом!
А линеечку в конце недели буш двигать?

Наталi, приветик!

линеечку подвину через два дня после окончания диеты.

ОК! Ждёмс....

слушай, а так заманчиво каждый день двигать я решила буду двигать во вторник, а потом по окончании

Приветик!
Класс! Поздравляю!!!! Хороший отвесище такой! А я не стала таки РД сегодня делать. Сил нет. И погода дурацкая.

Ты хотела сказать: поменяю?! Тебе ж до конца линейки 3,4кг только осталось! Уж их-то точно сбросишь
Успехов! И пусть диетка пройдет без проблем!

Аrinka
привет!

Молодец Аришка! И как ты там бедненькая около уточки запеченой сидела? Представляю... Ну и сила воли у тебя!
И вообще я тебя хочу очень похвалить, обычно к концу "марафона" уже у всех тяжеловато идет, в том числе и морально, а ты как будто вчера худеть начала! Умничка наша! А настрой как известно это пол дела! Так что все у тебя получится, я в это верю. В смысле и согнать и удержать потом!
Хорошего вечера!