Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 23 окт 2025, 05:51

Сообщения без ответов | Активные темы

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 102 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 27 дек 2011, 21:42

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

Вес с утра – 68,1 (-0,2 кг)
Проснулась больная ((
10:15 – паштет печёночный доела, кофе с ликёром.
Побежала пешком до универа. Хотела поехать, но транспортный коллапс не дал обломаться моим футинг-планам.
13:15 – печёночная оладушка, греческий салат.
Чай не успела выпить – пошла на защиту курсовых, на которой моя девочка несла полупургу.
Пешком домой. Пришла вообще больная.
16:15 – икра щучья, укус сырокопчёной колбасы, мандарин, чай.
17:30 – мясо, тушённое с овощами, чай, мандарин, 3 ломтика той же колбасы.
20:30 – ломтик сёмги слабосолёной.
На спорт не пошла, естественно. Хоть бы получшело. Вот прямо никак не время болеть.
Сейчас ещё чаю с лимоном выпью.
22:30 – чай с лимоном, чуть салатозаготовки (кургрудь, яйца, шампиньоны с луком)
ИТОГО
Калорий – 1380
ОиФ – 150+100
Углеводов – 32 грамма
Двиг. Активность – час ходьбы
Зарядка: нет

Вернуться наверх

katrin-26

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 27 дек 2011, 22:44

Графиня

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6

Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!

cute_n_gorgeous

Цитата:

Вес с утра – 68,1 (-0,2 кг)

молодчинка)с отвесиком.от простуды попробуй срази 10 штук витамина C сесть,мне помогает ,желтенькие такие маленькие :Rose:

выздоравливай,перед новым годом никак нельзя болеть

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 27 дек 2011, 23:01

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

katrin-26 писал(а):

молодчинка)с отвесиком.от простуды попробуй срази 10 штук витамина C сесть,мне помогает ,желтенькие такие маленькие выздоравливай,перед новым годом никак нельзя болеть

надо завтра купить, а то я пью-пью, и если на той неделе помогали всякие штуковины, но на сегодня не особо (

Вернуться наверх

тигра21

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 27 дек 2011, 23:16

Виконтесса

Зарегистрирован: 07 окт 2011, 18:46
Сообщений: 962
Награды: 3

Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневничок тигрули

cute_n_gorgeous
приветик решила заглянуть с ответным визитом а тебе нездоровиться :sorry:

выздоравливай побыстрей на носу Новый год

Вернуться наверх

*ФЕЯ*

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 28 дек 2011, 15:21

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13

Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154

Привет! Немного почитала, очень весело и активно пишешь! :friends:

Буду заглядывать, но наверное не часто :pardon:

Но, следить буду, я отчёты составляю...
И, конечно, выздоравливай! O:-)

Вернуться наверх

viktorovna

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 28 дек 2011, 15:37

Герцогиня

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 12:32
Сообщений: 3369
Откуда: Украина
Награды: 5

Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: все, надоело, буду худеть!

#77

Вернуться наверх

Lady V

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 28 дек 2011, 15:42

Принцесса

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25

Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!

cute_n_gorgeous писал(а):

надо завтра купить, а то я пью-пью, и если на той неделе помогали всякие штуковины, но на сегодня не особо (

С витаминами тоже поосторожней. Можешь и красными пятнами пойти от большой дозы. Но штуки три- точно не повредят.
А мне помогает горячее пиво с медом, гадость страшная- нона след.день как огурчик!!!

Вернуться наверх

katrin-26

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 28 дек 2011, 15:58

Графиня

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6

Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!

приветик,ну как ти там?=)получше ? :Rose:

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 28 дек 2011, 19:51

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

тигра21
olvin
viktorovna
Lady V
Приветик, девочки, спасибо, что зашли.
Весь день жутко болела, к вечеру отудобела (как говорит моя мама ))))) :!:

Вернуться наверх

М@рина

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 28 дек 2011, 21:22

Графиня

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 03:17
Сообщений: 2192
Награды: 7

Благодарил (а): 172 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Избавиться от ... кг

cute_n_gorgeous Привет, я в гости наконец зашла к новому члену команды.
Дневничок прочитала "от корки до корки". Вот чувствую, что моё (я про зиг-заг), но с моей неорганизованностью проще просто меньше жрать :mrgreen:

.Ну ни как не могу себя заставить сидеть высчитывать каллораж и БЖУки :pardon:

. Но загорелась прям жууууть!

Lady V писал(а):

А мне помогает горячее пиво с медом, гадость страшная- нона след.день как огурчик!!!

Помню в студенческие годы лечилась пивом "Медея" оно вроде как сразу шло с добавкой мёда :!:

.
И сейчас изредка повторяю, правда с другим пивом. Мне тоже помогает здОрово.

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 28 дек 2011, 23:51

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

М@рина писал(а):

Дневничок прочитала "от корки до корки". Вот чувствую, что моё (я про зиг-заг), но с моей неорганизованностью проще просто меньше жрать .Ну ни как не могу себя заставить сидеть высчитывать каллораж и БЖУки . Но загорелась прям жууууть!

ты знаешь, на белковых днях меньше жрать - проще )) И не так уж всё сложно, так что давай, решайся )

Я пиво вообще не пью, представляете, терпеть не могу. И как тут лечиться? ))) Пойду молока выпью в мёдом.

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 28 дек 2011, 23:53

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

Вес с утра - 68,2 (+0,1 после 2-го белкового). Ну что, вторая половина цикла и простуда.
Ела калорийно, но много фруктов (и много бельгийского шоколада). На 3000 ккал.
Вечером выперла себя гулять до магазина.
Калорий - 3200
ОиФ +1200
двиг. активность - час ходьбы.

Завтра белковый.

Вернуться наверх

katrin-26

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 29 дек 2011, 00:06

Графиня

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6

Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!

cute_n_gorgeous

Цитата:

Вес с утра - 68,2 (+0,1 после 2-го белкового

племянникne переживай,уйдет ,я всегда поправляюсь,когда болею :oops:

Вернуться наверх

katrin-26

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 29 дек 2011, 18:52

Графиня

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6

Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!

приветик,пропажа ,куда подевалась?=)скучаем.как успехи? :Rose:

Вернуться наверх

Крепкий орешек

Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.

Добавлено: 29 дек 2011, 19:12

Княгиня

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21

Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"

Спешите! Спешите!
На конкурс пишите
Хоть несколько строчек, ведь скоро финал.
Вы торт отложите
И ручку берите,
Чтоб каждый о вашем таланте узнал!!!

viewtopic.php?f=26&t=8464

Вернуться наверх

Страница 11 из 102

[ Сообщений: 1517 ]

На страницу Пред. 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 102 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: