Всем привет!
Я очень долго не решалась завести себе он-лайн дневник. Но сегодня встав на весы я ужаснулась и решила, что худеть надо в компании единомышленников.

evelina38
Привет, давай знакомиться, я Марина.
Рассказывай о себе и забегай ко мне в гости.
Кстати у тебя ссылка не на дневничок, а на общую страницу форума. Исправь и тебя будет проще найти
Ой, ничего, что я на ты? Как-то по привычке

Привет Марина!
Спасибо, что подсказала, а то я как показано на рисунке так и сделала.
Меня зовут Лена и я очень хочу похудеть. Все мои попытки самостоятельно сбросить вес терпят неудачи. Подруг подбить на похудение и деление своими результатами никак не могу. Поэтому этот сайт последняя моя надежда завести друзей-единомышленников.

Минимум от которого хочу избавиться 20 кг, а максимум 27. Надеюсь, что мои попытки увенчаются успехом.
Для начала откажусь от мучного, а ужины сделаю чисто овощными. Это мне помогала и за две недели минимум 5-6 кг. А вот дальше труднее. Хочу записаться в фитнес на беговые дорожки и элептические тренажеры и минимум час в спокойно заниматься. Но к сожалению я стесняюсь себя, хотя муж говорит, что я не толстая а полная, но родители все время меня в детстве "гнобили" и в результате я стесняюсь себя.

Привет evelina38, расскажите нам сколько Вы весите и какой рост?
В спортзале стесняться не надо, туда и приходят с проблемами, чтобы их решать, так что бросьте это дело и смело шагаете на встречу отличной фигуре, обычно в спортзалах добродушная обстановка, помните, что вы пришли за решением и это Вам поможет.