Привет, девочки!!! А я разгрузы люблю. Лучшевсего на МЧ, просто обожаю. день так легко проходит, но видимо организм к нему привык и вообще не сбрасываю. Стала сидеть на кефире. Тоже не плохо.

Танька-красавица
Приветик!

вот-вот
Тыковка
мало дала по заднице, сегодня опять плохо себя веду

не ела после 15.30,потом пришла мама с гостей и принесла домашнеиспеченный тортик,и я съела небольшой кусочек, а потом я узнала новость неприятную, расстроилась, и , наверно, чтоб сделать себе ещё хуже опять почти в 12 ночи съела кусочек буженины и заела кусочком тортика Настроение поганное. Ну а чтобы завтра не страшно было вставать на весы выпила фуросимид (мочегонное), завтра жду отвеса

мне-не надо, это ж Натуся завтра на гречке

ну вот я и говорю, в чём смысл то,если не сбрасываешь?просто лично у меня и так организм зажимается при небольшом сокращении питания, а РД вообще воспринимается, как голод. Но кому-то РД помогают, как говорится-каждому своё.

Меню на 21.12.11
З-яичница из 1 яйца на сливоч.масле 30 г хлеба,кофе со сливками
Перекус- чай с молоком
О-бульон цыплячий,говяж.буженина,хлеб 30 г
Перекус-чай с молоком, чайн.ложка творож.сыра
У-цыпл.-корнишон отварн.+салатики (из кваш.капусты с консерв.горошком, помидорчики-огурчики), кофе с молоком с 1 ч.л. гречиш.мёда ,гранат,банан
После 18.30-кофе с молоком с 1 ч.л. гречиш.мёда

ну, вдохновили

я, конечно не особо любитель, но иногда, что бы поприкрыть хлеборезку, приходится применять

Марина приветик! Ну как ожидаемый отвес?

Всем приветик!
Сегодня отвес аж -200 г , опять 8-ка, не знаю надолго ли, т.к. отвес произошёл благодаря мочегонному,хотя в туалет бегала мало и кольца с утра еле напялила.
Сегдня вся в ожидании подарочков, курьер должен часть заказа со шмотками доставить

Счастливаяяя

обломчик вышел, сегодня не привезут

Экс
с отвесиком

ничего, завтра привезут

Новые шмоточки,супер!Ты как на размер меньше заказала

С отвесиком
А ты колечки на ночь снимаешь что ли???

ЭксПРИВЕТ!!
молодеееееееееееееееец!!!!

ну и хорошо.......самое важное что не обратный процесс!