выходные...никого......

Вес 131.5
в суботу был зажерск, результат привес 1кг
линеечку пока не двигаю.

привет)) поставь себе картиночку позорненькую в подпись))) глядя на нее тебе не до зажеров будет! а так, не расстраивайся) 1 кг - это мелочь)) устрой РД на МЧ м он улетучится)

Всем привет, мой вес 67.6кг!!!

было 122,2 - стало 121,9 : 300 грамм в мою пользу =)))

Большое спасибо Очень надеюсь, ято у меня все получится)))) Очень растраиваюсь, что пока не могу заниматся спортом, хотя сегодня перед сном планирую часик погулять пешком. Думаю, хоть немного толк будет Т.к. вес встал , одно радует, что вверх не пополз

поздравляю


радуемся малому))

А я сегодня взвеситься забыла, Анечка, поставь мне, пожалуйста, прошлый вес - 76.

ок))) счас как раз пробегусь по теме) скомпаную табличку с весом
Ириш, выложи ее плиз на первую стр.

#77

это тебе

Классная_Фигурка
Поздравляю, ты стала модератором!!!
С повышением!!!
#77

спасибочки!!!!!!!

Вчерашний вес 64,6. Сегодня 65,2.

Мои отчеты с 19 по 25 декабря 2011г.:

19.12.2011:
1) питание по системе - 0
2) физическая нагрузка - 5
3) "для души" чтение - 5
4) красота: скраб для лица + маска - 5
Итого: 15

Пользуюсь разными гелями. Очень часто Camay. Люблю его за запах

20.12.2011:
1) питание по системе - 0
2) физическая нагрузка - 5
3) "для души" чтение - 5
4) красота: самомассаж проблемных зон - 5
Итого: 15

21.12.2011:
1) питание по системе - 5
2) физическая нагрузка - 5
3) "для души" кино - 5
4) красота: массаж проблемных зон - 5
Итого: 20

22.12.2011:
1) питание по системе - 5
2) физическая нагрузка - 5
3) "для души" кино - 5
4) красота: салонные процедуры (стрижка, покраска) - 5
Итого: 20

23.12.2011:
1) питание по системе - 0
2) физическая нагрузка - 5
3) "для души" корпоратив - 5
4) красота: салонные процедуры (маникюр, укладка) - 5
Итого: 15

24.12.2011:
1) питание по системе - 5
2) физическая нагрузка - 5
3) "для души" шопинг - 5
4) красота: горячая ванна с пеной - 5
Итого: 20

25.12.2011:
1) питание по системе - 0
2) физическая нагрузка - 5
3) "для души" кино - 5
4) красота: скраб - 5
Итого: 15

Мои отчеты с 19 по 25 декабря 2011г.:

19.12.2011:
1) питание по системе - 5
2) физическая нагрузка - 0
3) "для души" ТВ - 5
4) красота: - 0
Итого: 10
Гель для душа - Чистая линия

20.12.2011:
1) питание по системе - 5
2) физическая нагрузка - 0
3) "для души" чтение - 5
4) красота: маска для лица - 5
Итого: 15

21.12.2011:
1) питание по системе - 5
2) физическая нагрузка - 5
3) "для души" чтение - 5
4) красота: маска для волос - 5
Итого: 20