А че кидаешься то? Ешь нормально, так килограмчик закинула и норм.
А если серьезно, я с утра ем все! И хлеб и булки и конфеты.... А вечером себя успокаиваю, что с утреца опять можно!

Надо перекраивать сознание под систему минус 60,где до 12 дня всё можно кушать!
А то мы как,если с утра на язык попало,то ближе к вечеру доедим!

А я вот думаю что мне это не нужно,слишком стрессово боисю потом зажор на 10дней придет.Лучше по чуть чуть.

Это правильно,а я люблю экстрим!

Я уже знаю его последствия поэтому не люблю,но салатик "ЩЕТКА"взяла на заметку

Сегодня вес 59,3
есть стимул за эту неделю сбросить ещё чуток и подтянуть фигуру
так как в эту субботу корпоратиффф

Юлек, давай!!! У меня в воскресенье тоже мероприятие! Давай вместе готовиться!

Давай! Я на завтрак слопала омлет с рыбой,щас апельсин точу
Рука было к блинчикам потянулась,я хрясь по ней...
в итоге апельсин

На обед догрызу кусок курогруди.Он три дня в холодильнике лежит,у меня чё то не стоит уже на курицу

Ты молодец!!!
Я вот чай попила с коллегой и 2 конфетки зарубила.

а ты со спортом как?
я ,блин,в завязке,надо бы хоть пресс покачать
а тут ещё КД
да погода плохая ,ветрище,детей на улицу не таскаю,в итоге дома
муж сына в д/сад на машине отвозит перед работой,лишил меня пеших прогулок

Привет!!!Так в КД занятия спортом противопоказвны,так что не переживай по этому поводу!!!

Да,зимой трудно худеть.Активность ограничивается погодой!!!

Даааа,а летом ещё труднее-пикник,пивас,шашлык.....
Вот такая вот активность!!!!

Сегодня 59,1! Чем ближе к финишу,тем медленнее вес уходит,но ничё, дожмём!!!

Доброе утро!
Перед НГ, ваще времени нет на спорт.
С отвесом! Какой у тебя минимальный вес был? Ты уже перегнала?

Привет!!!Это точно!!!Но тебе немножко осталось дожмешь обязательно!!!

Зато летом сколько движений....так что все покрывается