Доброго всем вечерочка!
сегодня нажралась, подругому не скажешь:
з: чай с бутером (черный хлеб с плавленным сырком)
О: щавелевый суп (довно не ела вошла во вкус) 2 тарелки (в туалет замучалась потом бегать )
У: салат овощной + курогрудка + 2 ложки картошки пюре

Сижу корю себя, завтра РД.

Мурашка , привет !!! Я о блондинке , беленькая ты сразу не станешь с первого раза , а если ты брюнетка , так тем более и краску надо брать для первичного окрашивания в которой есть блондаран порошком ... Тогда процесс будет значительным .

И хдеж тут нажралась ????

Чет я не вижу ???Если только щавельный суп из свинины был ....

Я русая (помоему так енто называется), короче серая.На упаковке была такая белая белая девочка нарисована, ну я и решилась, ну так вроде нормально.
Ну я так чувствую

не, на курином бульоне без мяса

Если ты русая , то значит краску не удачно подобрала . А с порошком блондараном , краска блондекс называется . Упаковка не взрачная на вид , краска дешевая , но очень эффективная . И нельзя после размешивания краски ждать , надо сразу на голову наносить , укрывать полителеном голову и можно даже для лучшего процесса феном немного волос погреть , только немного . Это я не к тому что учу , просто я профессиональный парикмахер , ну а ты темку дернула ... Вот ...

Ну и не переживай , подукты отличные ... Это просто ты ощутила чувство сытости , вот и коришь себя , а так у тебя ничего там страшного нет .

я вот тоже не пойму где здесь нажралась!????

Незабудка, надо учесть, спасибо, за науку.


Бум надеяться.

ничего не есть тоже нельзя!!!! а суп пролетит со свистом даже не заметишь!

точно со свистом, уже замечаю в туалет ношусь как будто одну только воду целый день глушила.

осторожней с этой краской, можно волосы сжечь я пользуюсь GARNIER Nutrisse цвет ромашка и довольна и волосы не жжет и цвет натуральный.

Ну я то говорила о белом цвете , а не с желтым отливом и о первоначальном окрашивании в белый цвет . А чтобы его отбелить это неизбежно . А затем уже , есть много средств , для смягчения красящих средств . Они очень быстро востановят структуру волос .

Вух, у меня тут салон-красоты открылся! Привет, девчонки!
Ну рассказываю.
нет.
Встала с утра, налила себе чайку зеленого, полезла в холодос за молоком, А ТАМ... стоит творог зерненый 5% и манит меня. Съешь говорит меня, я вкусный, съешььььььььььь. Ну я и не выдержила. Покрутилась у холодильника и решила, зачем менять привычки был РД в среду пусть так и будет в среду. И съела творог. Вот так.
З: творго зерненый 5% + 1ч.л. меда
О: Салат овощной
П: бутер с колбаской молочной
У: суп щавелевый + черный хлеб + яблоко

Привет Мурашка!
Завтра среда - у тебя РД?
Я тоже хочу попробовать. Был РД на картошке - отвесика не было - я так поняла у тебя после яблок тоже?
Расскажи потом как молоко-чай прошел.
А вообще ты молодец - все правильно делаеш.
Еда такая - вкусно-симпатичная и отвесик хороший - молодец

#77

Мурашка , привет !!!
Много нас завтра смотрю на разгруз намечается , тепленькая компашка подбирается , я на МЧ . Сейчас за молочком бегала , нашла 0,5%.Воть !!!

я тоже вчера купила 0.5%, а до этого всегда 1.5% покупала.
Чем больше тем лучше веселее будет.

Ну да , приятно осозновать что ты не одна страдаешь
Вот так и держимся ....
Аришка вон писала , что приятно было осозновать на НГ , что я не одна обжорством занимаюсь , это и успокаивало ....
то мы кушкаем вместе , а то разгружаемся , коллектив чтучка такая , заразная