ну я ж не думаю , что бутер 300 г весил

вчерашних буду доедать, невкусные попались, вчера их пироженкой заела

так в чем проблема

ну ты даёшь

Экс
белки пироженкой заедать - это продвинутый способ похудения

Привет, девчонки!!! Интересно, а к цитрусам это тоже относится????? Я вечерами спасаюсь апельсинами. скоро диатез будет. по 2-3 штуки за раз могу схомячить.

Экс
Привет!!!Как сегодня настроение??

#77

да знаю,что всё это неправильно, я ж тут утром каялась, пироженко совсем маленькое было

Экс
Мариночка,доброе утро!Как сегодня настрой?какие планы?

Всем приветик!
Вчера опять на ужин были раки (надо ж было доесть).Но то ли их мало, то ли ещё почему-то после них ужасно хотелось есть и я не выдержала, когда жарила своим сырники слопала один потом поняла, что могу не остановиться и срочно догналась яблоком и пол стак.кефира 1 %.
Вес сегодня всё там же это , конечно, жутко расстраивает, вернее разочаровывает.
Сегодня не захотела ничего на работу брать и на вечер ничего кроме пироженков не придумывается,решила устроить полуразгруз.

Меню на 15.12.11
З-кукуруз.хлопья неглазир с молоком, 1 маленькое заварн.пирожн.,кофе с молоком
Далее чай с молоком.

И ПОПРОБУЙ МНЕ ЕЩЁ ЧТО-НИБУДЬ СЪЕСТЬ!

Утро доброе .

кстати самовнушение - великая вещь
Надо еще себе внушить про регулярные занятия на тренажере . Я пока что себя с трудом загоняю. Так и хочется профилонить и завалиться на диван на весь вечер . Но я с собой борюсь

это точно

ой как надо.но неправильно начатая неделя (похождение в понедельник на ДР), опять привела к недосыпам, и опять нет никаких сил себя загнать, как бы хотелось, чтоб сегодня уже была пятница

Я тоже пятницу хочу и в баню хочу в выхи

у меня в выхи из развлечений только Ашан может быть, а так муж целыми днями на стройке. а я с детьми

Это плохое развлечение,соблазнов много У нас в Ашане запах свежеиспеченного хлеба меня просто в ступор вводит,я сразу хочу всего и много