Привет,дорогая!!!
Спасибки!!!
Садик очень далеко,но зато повезло с воспитателями мне очень нравиться теперь и переводить не хочу.А то что физкультура так ведь нет худа без добра

Вот поменяла линеечку на реальный вес

Ругайте меня,девочки...до чего себя довела

привет Вика!
ты наверное сама себя ругаешь ..и это серьезней наших руганий !
может нам поможет совместное похудение ?а
я вот полгода худела как помаслу ..а теперь еще полгода немогу собраться ..удерживаю вес ..но чтоб опять хотяб месяц вести правильный образ жизни ..всегда есть отговорка и жаль себя любимою ..накормить повкусней хочется !а итог ..к зеркалу и весам подходить не хочется ..
незнаю как всем но мне помогают только радикальные меры ..
сегодня у меня разгруз на чае -охренительно тяжело ..то в жар то в холод бросает ..но я дала себе слово что неделю включаю строгача ..после этой недели до нового года на правильном питании ..

С новой неделей!!!

Ну теперь за тобой пристально наблюдаем, как линеечка к цели движиться, давай к НГ -3.
Правильно апельсин пишет, я тоже похудела а теперь никак не могу вес дальше двигать, ленюсь, да и уходят теперь кг очень тяжело.
Надо заклеить рот до НГ!!!

Привет!!!Очень рада что ты зашла поддержать меня,спасибо!!!
Я себя ругала одну ночь когда не смогла заснуть и поняла .что если я не остановлюсь и не начну что-то делать,то просто скачусь в пропасть.Куда же дальше я и так не могу одевать удобную и красивую одежду,все мало стало,даже верхняя одежа.А я так хочу снова одеть свою шубку и сапожки на каблуках!!!
В общем я перестала сея жалеть и поняла что кроме меня мне никто не поможет.
Теперь я не хочу говорить громких слов что я все смогу и сделаю,а просто буду изо дня в день работать и стараться...

Привет,Анют!!!Про рот здорово придумала!!!
И так сегодня -400г
Хоть сегодня у нас и -17 градусов мороза я пошла пешком от садика примерно 2 км и поднималась домой на 8 этаж пешком!!!

Еще хочу похвастаться...вчера муж купил 1,5л бутылку пепси и меня склонял типа выходной и все такое....НО Я НЕ ПОДДАЛАСЬ!!!!

вот и правильно !до Нового года три недели а это реально убрать от5 кг и больше ..если себя не жалеть ..
установку надо себе дать ...и чтоб в голове всегда было выше всего что ты худеешь ..
легко получается если чем то занят ..но я к примеру всегда помню прозавтрак обед и ужин ..
и самое главное не есть совсем после 17.00

сегодня меня на еду не тянет ..но я знаю ..самое тяжелое это вечер..вот вечером начнется испытание на прочность ..

Vici
Приветик, Викуль
С отвесиком

умничка

Викуль,ты умничка
Все обязательно получиться
С отвесом

Я теперь как есть захочу то сразу вспоминаю свой страх и не хочется как-то.Ты права вечерами очень тяжело меня бессонница мучает когда я голодная Но думаю через недельку привыкну.

Приветик!!!Спасибки!!!

Спасибо,Викуль!!!Я сама рада что что-то получаться стало!!!

Вечером,по пожеланию доченьки,блинчики жарила.....И что вы думаете ....даже не попробовала

#77

Сегодня -400г