Привет
Палыч - магазин? я вообще никогда не могу просто пройти мимо витрины с выпечкой, мне нужно обязательно посмотреть... муж смеётся постоянно, говорит, что я себя мучаю. А таки нет... мне просто нужно посмотреть и завериться, что я не хочу... особенно вечером.

привет
я кстати за собой тоже стала замечать, захожу в отделы где торты, рассматриваю все и ухожу с пустыми руками
садюги какие-то

ну я думаю, что от еды или скажем так: от вида еда мы тоже получаем наслаждение. Эстетическое наслаждение... конечно желудок от этого не наполняется, но какой-то кайф мы таки ловим
А если всё время ещё и правильно питаться, так, чтоб организм себя сильно обделённым не считал - так вообще такой гадости, как маргариновые розочки на торте и булка с топлёным маслом и завалявшимся изюмом, или чипсы из старой картошки в пережаренном масле посыпанные неизвестно какими приправами должны нам только эстетически-оптически и быть приятными, поскольку на вкус это так?

Йулька-Спортсменка
Приветик))) Ты к какому времени планируешь дойти до веса 55?
Может вместе пойдем)))) У тебя даже фора есть в 1,3 кг))

Привет Маш, я вообще не планирую живу просто.
Но на самом деле я уже об этом думала... к лету было бы не плохо. Вдвоём, конечно веселее давай попробуем.

У тебя быстрее получится, я уверена. Ты очень целеустремлённая, но то что некоторые. Тем более, что впереди неделя на маминых хорчах

Йулька-Спортсменка
целеустремленность у меня конечно есть, но организм если не отдает-значит не отдает))) У меня все пошло медленнее)) Так что есть такая возможность(достаточно жирная ),что шансы у нас с тобой равны)

ну давай попробуем
я побежала в качалку

наращивать тяжелые мыщцы
давай-те уже на спор худеть, а то никакого стимула. все леняться

не, ну на спор я не буду я не спорю из принципа дурацкого, ещё из детства...
а может быть так за одно... а то правда все ленивые, ничё не делают

планы такие: завтра читтинг по полной программе: в обед приезжают гости, будет суп из тыквы, утка тушёная с картошкой и спаржей, и торт!!! с марципаном и шоколадом:
#77

а вот сегодня на ужин были суши никак не получилось отказаться, муж лопал, а я не могла сидеть и смотреть. ужОс! и это после хорошей тренировки.
вот самое мне самой не понятное: пашу как лошадь и нет бы ограничивать себя в еде разумно, так ведь нет, жру... нафик тогда потею так?! хотя, конечно нравится заниматься... особенно усталость после...

такс...
купила жинсы 30го размера. пофик, зато попа в них на весь 27ой!
именно то, чего я хотела, высокая талия, штаны суперскини (т.е. ооочень в обтяжку), и длиннее, чем мне надо, так что у стопы небольшая "гармошка". МОРАЛЬ нр.1: размеры жинсов от марки к марке отличаются. МОРАЛЬ нр.2: носи такой размер в котором ты себя нормально чувствуешь, главное, шоб жиры не висели спасательными кругами, и трусы не торчали наружу... это вот ваще

ещё столкнулась с бедой, какой раньше никагда не встречала. у меня очень широкие ляжки, извините. вот уж никогда не подозревала.
напяливаю штаны, в талии болтаются, в ногах трещат.
т.е. если не стреч - хана, не натяну ваще

видимо хорошо очень работала

по еде:
вчера было очень много еды, хотя честно признаюсь, что не переела... а потом гуляли... а потом опять ели. вечером, конечно, не нужно было есть торт, но никак низя было не есть
сегодня по-лучше, без обжорства... и тренировка, как обычно. после силовой час на дорожке в гору, пульс 133-139.

ото ж бо. золотые слова. размер знаешь только ты, если хорошо сидят. а если штаны в письку врезаются (простите) это видят все.

моя проблема. просто, наверное, в этом сезоне модно уж очень узние штанины.

я тут подумала, что просто шьют на девочек пузатых, но с тонкими ногами, а никак не на спортсменок у меня конешна жиру на ногах много, но я не могу сказать, что и мышыцаф нет... думаю дальше.

ещё из новостей.
пью креатин, спортпит. ем батончики, не часто.
из-за креатина и месячных вес сегодня утром 62! от первого вода задерживается от второго тоже. И это после очень хорошей тренировки.

Маш, я не буду на спор худеть... я только расту в килограммах... объёмы, как в подписи, почти... нужно пойти подправить.

объёмы а подписи подправила.

вот сиськастая, я около 80

так я и потолще буду ну ты даёшь!!!