Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 16 фев 2026, 00:06

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 121  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Тирамису
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2009, 11:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Алюша, привет!
Алюша писал(а):
Посмотрела вчера диск с боди-флексом...там говорят, что за занятие 3500 каллорий уходит ...правда что ли...не верится что-то...

Я занимаюсь периодически бодифлексом. Насчет сгорания такого количества калорий - по-моему враки! А вообще, если заниматься без дураков, праивльно дышать - объемы уходят очень хорошо!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алка Фиалка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2009, 23:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Алюша писал(а):
Посмотрела вчера диск с боди-флексом...там говорят, что за занятие 3500 каллорий уходит ...правда что ли...не верится что-то...

Что-то мне тоже верится с большим трудом! За час интенсивной тренировки можен 600 ккал уйти. А бодифлекс вряд ли можно назвать активной тренировкой.

Алюша писал(а):
Хотя знающие люди утверждают, что очень быстро результаты от занятий видно...прям через неделю уже. Может попробовать в течении месяца для эксперимента позаниматься...а вдруг похудею со страшной силой ....вообще мне не очень нравятся подобные тренировки....но попытка не пытка...

То, что результаты быстро проявятся.. Если ты раньше не занималась, то действительно, первые результаты очень быстро проявятся.
Кстати, в журнале прочитала еще про какую-то систему "т-тап" - "ушивание" фигуры. Она также рассчитана на слабо подготовленных и активно сокращает именно объемы.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Донна Роза
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 08:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Алюша, приветик! Вот зашла к тебе в гости! Отвесик - 100 гр., то что нужно для плавного похудения, без качелей! Как говорят-тише едешь - дальше будешь! Молодец! Я вот тоже последнюю неделю то 100, то 200 гр. в день скидываю и довольна собой!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Регина
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 09:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Алка Фиалка писал(а):
бодифлекс вряд ли можно назвать активной тренировкой.

я могу ошибаться,но даже если тренировка неактивна, то калории сжигаются неплохо-вот например йога. в общем, там как-то по другому все работет
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чуча
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 20:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:01
Сообщений: 117
Откуда: Томск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Алюша, где пропала, совсем тебя твои мужики укатали?
Возвращайся давай.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аrinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 22:46 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Алка Фиалка писал(а):
За час интенсивной тренировки можен 600 ккал уйти. А бодифлекс вряд ли можно назвать активной тренировкой.

тут дело не в активности, а дефиците кислорода и насыщении тела углекислым гахом. Вобщем все это расщепление тут на уровне физики получается. Не буду вдаваться в подробности. :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Иванда
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 14:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2008, 04:43
Сообщений: 1637
Откуда: Красноярский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 140 раз.

Дневник: Ради себя 16-летней...
Оленька, привет и куда ты пропала.
Алка Фиалка писал(а):
прочитала еще про какую-то систему "т-тап" - "ушивание" фигуры.

почитала про систему, информация интересная.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алинка-Комплименти:)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 19:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 23:26
Сообщений: 3400
Откуда: ирландия-латвия
Награды: 20
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (2) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: я тут:)
совсем пропала.. :cry: появляйся, ты где??? как там протасовка? :eek:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 19:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5477
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
ОЛя!!! Ты хдЕ? :eek:
complimenty писал(а):
как там протасовка?

:lol: она уже передумала :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алинка-Комплименти:)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 19:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 23:26
Сообщений: 3400
Откуда: ирландия-латвия
Награды: 20
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (2) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: я тут:)
Минусик писал(а):
она уже передумала

:pardon: :pardon: :pardon: :pardon: :pardon: :pardon: :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Moon-лайт
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 22:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Алка Фиалка писал(а):
Кстати, в журнале прочитала еще про какую-то систему "т-тап" - "ушивание" фигуры

Тоже прочитала про нее. :twisted: Видно мы один журнал читаем. :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алюша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2009, 08:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Девочки, всем огромный привет!
Интернет кое-как работает....
Забежала отметиться, пока связь есть.
Вес сегодня 96.5
Всем хорошего дня.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Иришечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2009, 08:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Првиветик!как дела???сколько раз я не заходила.ты не отвечаешь!!!игнор??? :grin: :grin: :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олюня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2009, 10:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4248
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Олюня
Алюша писал(а):
Вес сегодня 96.5

Отлично! Молодец! Поздравляю!!!! Ну никак мне за тобой не угнаться :grin: :lol: :lol: :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Регина
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2009, 10:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Олюня писал(а):
Ну никак мне за тобой не угнаться

тебе-то????Оля,побойся БОга!!!ты ж тут всех перегнала уже!!! :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 72 из 121
  [ Сообщений: 1801 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 121  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025