пересчитала 14907 ккал. ужин еще больше

сколько?!

все, мозг заплыл жиром 1407

вес утром 52,2. это после воздержания от конфет и тренировки.
но ... мой вес начинает менятся после 2 дней, значит ждем чуда и не жрем.
подсела на хурму, точу ее тоннами, но крайняк до обеда. думаю проканает. на сладкое тянет, а тут хурма.
на тренировке делала новое упражнение на трицепс и хрудь, ой как вырастет она у меня, как пойдет в ширь
бегаю 20 минут до тренировки и 20-23 после. гигант

и будет Утя утястая грудастая ...

это ты монстр, горжусь. я так не могу а ты золото

приятно

*Kapriz*
да, блин, зима.
но у нас обещают зиму без снега. сегодня утром ранним было +3, днем +6.

http://www.dietaonline.ru/community/pos ... 326&page=1
нашла дневник девочки, типа фитнес-тренер.
163 см = 66 кг. ну бля, кто ж к ней идет худеть интересно?

мож у неё только мышцы? ты ж нашу Лену-Тренера видела? ни одной жиринки! только мышцы! спроси, сколько она весит

блин, Уть, такое впечатление что в другой стране живешь, у нас -5 и все время ветер

привет

Йулька-Спортсменка
ты ее фото глянь, там жирок
лисюня
привет. у нас зато дождь 300 дней в году, в остальные дни пасмурно. мы ж на болотах. и если у нас -10 это ТАКОЙ холод. влажность большая очень.

тупая утка съела на ужин тушеные овощи с фаршем, бисквит и 2 конфеты
ну не тупка?
поменяйте мозг по гарантии

52,6. слов нет, аут.
переименуюсь из утки в слона

привет, слоник
не унывай. бисквит и конфеты были, конечно, лишние . вот тебе и результат .