спасибо))) я стараюсь

Приветик
С отвесом

Стройнеющая мамочка

На обед ела макароны с тушёными овощами + свеклу тёртую в перекусе , фруктов не было под рукой..
На ужин немного мойвы (из духовки)

с отвесом

у меня в спойлере вторая


насчёт этого формата, вчера пыталась уменьшить картинку, уменьшить, чтобы осталась анимация, у меня вышло без проблем, но как то мелко стало не поняла прикола...

вот на плюс нажимаешь и видишь линейку с самого начала
и всё остальное, что может быть в спойлере..

удобно

Всем доброе утро)))
Вес сегодня без изменений 88,9, мне кажется это не плохо, значит отвесы сохранились , а то я переживала. Идём дальше
Как время летит, сегодня уже 4 день поста, питание мне нравится, лёгкость ощущаю в организме. Планирую сегодня бобовых поесть, овощей и фруктов, всё как всегда вообщем.

Всех с первым днём зимы!!! Правда погодка не снежная у нас...
#77

что будеш из бобовых готовить?

закрепила, это же здорово

Доброе утро Удачного дня!!!!!!
#77

я уже вчера сготовила, вечером - горох с приправами очень вкусно, судя по запаху было.. собака аж целых 2 половника навернула и муж на ужин поел, а у меня это на обед!!!
я чтобы не соблазняться, ела грейпфрут


ага, хочу ещё отвесов!!!
вчера в пенсионный фонд ходила, юбка на мне совсем крутиться стала, вот думаю, ушить что ли?? такая юбка хорошая, но велика
и куртка зимняя свободнее, я перешла на 48-50 размер.. со стабильных 52.. до этого 54.


доброе))) спасибо!!!
я сегодня выспалась

у меня бабуля дежурство ночное вела , только уехала..

приветики... припёрлась вот. спасибо, что не забываешь! молодчина: всё успеваешь. и новости какие хорошие!!!!! скоро меня по весу догонишь. я всё на месте топчусь.....

спасибо
хочу снега, пришли мне немножко

Экс



приветик, рада, что ты вернулась я всё еле ели.. судя по моим темпам, ещё до тебя буду год ползти, получается только по 15 кг в год от силы
*Kapriz*

какая киса