вот и я здесь)) наверное нужно было давно зарегистрироваться
лишний вес появился в переходном возрасте, а До я была достаточно худенькой, теперь я думаю что отговорки у меня широкая кость, гены и т.д меня не остовят, надеюсь здесь я найду поддержку и полезные советы
я пытаюсь себя настроить и найти нужную мативацию..
что мне принесет мое преображение:
1.стану более привлекательной
2 более здоровой
3 и молодой человек будет мной гордится
4 а также я буду гордится собой и своей силой воли
НУ ЧТО НАЧИНАЮ ПОЕХАЛИ

моя линеечка
#77

Привет, я тут тоже новичок - пару дней. Как тебя зовут, сколько лет, какой у тебя рост? Вместе будет гораздо легче!

Привет!Удачи в похуделках)))
Интересно, только у меня твой ник ассоциируется с Лилей Брик?

Лилу Блинк
Как дела?

Все отлично))) вместе действительно будет легче))
рост у меня 171см
Меня зовут Катя)) я из Казани, стараюсь стправится со своим ритмом жизни, но я только загораюсь держусь пару дней потом опять и опять мозги уже кипят)) как ты решила худеть??? с чего начала??)

Лилу Блинк
Приходи в гости ко мне в дневничек. Я там как раз вчера расписывала свою программу. Рост у нас одинаковый. У меня 170. А лет тебе сколько? Как сейчас дела идут?

мне 21 год))
в прошлом году я похудела на 15 кг и чувствовала себя супер, еще бы 5 кг и все я была бы идеальна, но пила таблетки 2 месяца меридиа 15мг и вообще я не могла кушать много, вот потом бросила их пить, уволилась с работы и теперь работаю дома, ногти и ресницы наращиваю, живу с молодым человеком, он возвращается домой часов в 8-9, и что получается, я значит целый день сижу работаю, стараюсь освободится ко времени как придет мой любим ый а он действительно голодный и ему надо вкусно приготовить, а тут инстинкты дают о себе знать, так как я тоже целый день не кушала , или какой нибудь вечер сидим смотрим какой нибудь фИЛЬм и как же охото попить бутылочку пива с какой нибудь сушеной рыбкой.... ну вот решила бороться с этим вот безобразием и своими слабостями !!!
Сейчас пытаюсь кушать побольше молочных продуктов творог обезжиренный, кефир и фрукты с овощами, я ем мясо (без него жить прям не могу), и сладкое не ем не тянет даже, может чуть чуть в пмс бывает а так вообще не ем..
вобщем ситуация на данный момент в течении 4х дней я скидываю 2кг, потом возвращается......
а вообще почему решила худеть еще один из пунктов я надеюсь что все будет хорошо и летом я выхожу замуж а мне надо очень очень быть красивой)))
а ты сама из какого города???
и еще я курю и хочу бросать, но боюсь если брошу то поправлюсь, там стресс наложится на стресс и тогда я вообще в кучу не соберу.... как думаешь что делать???

Лилу Блинк
А линеечку вставь в подпись!Удачи!!!

Катюш, ну насчет курить даже не знаю что сказать. Повторять прописные истины как-то не хочется. Но у меня подруги 2 курящие всю жизнь, а я и еще одна - не курим. Вот уже и на здоровье видна разница и на внешности. А тем более красавица-невеста с сигаретой - это как-то не смотрится. Не так уж и долго ты куришь, чтобы это был для тебя запредельный стресс. Дальше будет тяжелее. Да и малышонка родить захочешь. А в диете ты сама должна опрнделиться - почитай дневнички. Что-то да подберешь. Удачи и не пропадай надолго!