да,сегодня вообще выходить не буду только в аптеку за водой схожу
тоже об этом думала,но капроновые гольфы были куплены сразу в большом кол-ве и все одинаковые-поэтому непонятно
я еще подумала-может мне жарко ,температура была +7,тепло,сапоги замшевые высокие, но демисезонные

дальше пила только чай и кефир 1 чашку все.
Но дело даже не в этом-а в порыве их купить
Где их продают я заметила давно (в торговом центре) и мысль купить засела в глубине мозга,и вот вчера я забирала посылку с косметикой-а они как раз там продаются,но я прошла мимо(типа в сумку положу буду пахнуть пирожками на занятиях ) и вот на обратном пути ноги сами туду меня несли
А вообще так у меня со всей запретной едой(я просто помешана).

Сегодня ем:
з: 2 чашки чая,2 кусочка хлеба с плавленными треугольниками хохланд 2 шт.
о:гречка+закатка из баклажан
дальше кефир допью
завтра домой

ну да, вполне может быть и из-за этого, конечно...


ну, главное, чтобы это было не особо часто Ну а если так уж хочется - лучше радовать себя изредка по чуть-чуть


Прямо как птичка

У меня тоже. Вот, блин, действительно, как засядет в голове.... И есть не особо хочется, но если уж в планах появилось, то все...

Приветик

Как дела?

#77

Людочка, приветик дорогая!!!!!!!!

Такссс.... со среды не отписывалась! Как делы? Чего там тваришь? Учишь поди!?
Или ешь?

У меня уже неделя после учёбы прошла, а ккал. я не считаю засранка! До НГ осталась 33 дня ддавай снова вместе с отчётами и поддкржкой др!??????????? Когда вместе стройнеешь как то легче???!?! Давай, а?

я в такую погоду в туфлях хожу

Приветик, Кукленыш!
ну как дела твои? как учеба? ты сейчас дома или в заточении?

Лайли
Митинка
Aniram
привет,мои хорошие
Давай,Мариш
я пересмотрела свой в корне не правильный рацион,и муж тоже-выходные были средней зажористости.А вот вчерашний вечер -я наверстала все 3 дня-4 конфеты,б\а пиво,чипсы,трубочка с белковым кремом еще яблоко сверху
в итоге боли в животе и голова утром как с перепоя

не у нас -если бы было +7-тоже туфли половина людей одевает.Но т.к. уже были и морозы и температура утром может быть 0,а потом до + 10 доходит-туфли уже забыты
привет,Янусь
только вернулась из Херсона на выходных муж приедет мои вещи заберет домой.а я в следующий вторник после занятий поеду домой.и буду только по вторникам ездить
дома так хорошо
а ребенок по секрету сказал,что любит меня больше чем папу (меня так крепко,что аж задушит,а папу-останется маленькая щелочка-что муха не пролезет )

Сегодня ем:
минералка
у:кофе,салат,2 кусочка черного хлеба,3 кусочка балыка,слойка с яблоками
все до 18.00

Мило как

))))) так прикольно ))))