полюбэ

#77
озадачило меня.
при объеме бедер 98 я носила 28 размер.
выходит при 92 размер 30.
блин, вот как пишут эти размеры?

Привет! Ты все ближе к цели!


Ха, ну и размеры У меня сейчас объем бедер 96, я в старые джинсы влезла, а они 27

во-во. и я носила 27-28. как так с этими размерами, непонятно. и так весь инет

ходила еще раз в коллинс в другой магазин.
выбрала 3 пары джинсов, все 28-30. что за жопа. в магазине только такой размер. 26 нет. принесла 26 какую-то уж совсем тряпку. психанула и ушла. как так может быть чтобы в магазине все штаны 1 размера.
у меня 2 новые пломбы. так дешево поставила, так рада (тьфу-тьфу). за 2 пломбы + анестезия всего 200 грн. = 25долларов.
съела больше чем надо это точно. и еще пряники вечером. хаватит быть квашней.
пойду сейчас в магазин (погуляю зп одно) куплю фруктов. все лучше чем конфеты.
шоколадка закончилась.
куплю мандаринов и банан.

ходила еще раз в коллинс в другой магазин.
выбрала 3 пары джинсов, все 28-30. что за жопа. в магазине только такой размер. 26 нет. принесла 26 какую-то уж совсем тряпку. психанула и ушла. как так может быть чтобы в магазине все штаны 1 размера.
у меня 2 новые пломбы. так дешево поставила, так рада (тьфу-тьфу). за 2 пломбы + анестезия всего 200 грн. = 25долларов.
съела больше чем надо это точно. и еще пряники вечером. хаватит быть квашней.
пойду сейчас в магазин (погуляю за одно) куплю фруктов. все лучше чем конфеты.
шоколадка закончилась.
куплю мандаринов и банан.

как-то я распустилась в край.
осталось совсем чуть и я жру.
гоняю 1 кг в плюс, то в минус.
хватит. завтра контрольные замер жира, а я напокавалась пряников вечером.
на завтра расписано уже меню. мандарины и бананы куплены, вместо конфет и пряников. тренировка по рассписанию. бегать.
надо добить этот несчастный кг.
и куплю себе торт, тот о котором мечтала столько.
хорошо он маленький и продают его в в дальнем магазине.

Вес 51,1. ходит-бродит полкило.
настроение опасное, кого-то могу убить. все достает.
прочитала с утра статья на дионе о правильной пище на пикнике. жопа какая-то.
вместо котлеты лучше курица, ну согласна. а еще лучше овощная котлета.
вместо булки, зерновой хлеб (+), а еще лучше салат.
вместо малса лучше горчица, а еще лучше ткемали.
и представить себе такой бутерброд: овощная котлета в листе салата, заправлена овощным соусом. здравствую, шашлык.
а где же любимый нами белок?
а, сыр тоже нельзя. там много жира. а люблю сыр и все.
я за здоровую еду, но еще и за вкусную.

сама в шоке была, думала ошиблась кассирша. даже для нас это дешево. лечу зубы в частной поликлинике, не самой модной, но нормальной.

Привет!

Вот плохо быть такой худой


Чет так дешево


Пора идти в бокс

так еще не предел

сама в шоке.

вечером в тренажерный зал. пока все живы и целы

#77
померяла в клубе % жира. прошел месяц после изменения моей тренировки.
вес уменьшился, а % жира вырос с 20,8 до 22,3.
вес месяц назад был 52,6; сегодня 51,1 кг.
хотя немудренно. последние 10 дней пряники, пончики. результат: сама как пончик.
ну, ничего. вроде я взялась за ум.
через месяц померяемся

Привет, Утеночек мой!!!

Кисокрол
приветище!

ем с утра углеводы: полпеченьки, хурма огромная, каша с курагой.
вес растет 51,2.