Главное теорию сдала. А город - это ерунда, просто могут мурыжить долго(по известной причине), это бывает. Главное не сдаваться.
Удачи тебе.

Спасибо, Лиз!
Причина известная, конечно.. При чем я уже склоняюсь к такому варианту = заплатить и не нервничать больше...

Нервничать не надо, платить тоже.Обойдутся. Будь уверена в себе и сдашь. За то знаешь какая потом гордость будет! Мол, я сама сдала!
Я сдала с первого раза все и была просто безмерно горда!

Вечер добрый!

Вот странная закономерность - чем меньше мой вес, тем критичнее я смотрю на свою фигуру. Сейчас проводила внеочередную ревизию летней одежды. Перемерила. Осталось чувство, что большинство вещей смотрятся ужасно. Ибо хочется быть уже совсем тонкой. А оно всё нет.

С едой в сторону сладостей не косячу вообще. Белок правда в последнее время не дотягиваю - готовить некогда, да и желания никакого нет. Провала по калориям избегаю орехами.
Основная еда сейчас: фрукты, ягоды, овощи, творог, орехи, чечевица, кефиры всякие. Что-то рыбное иногда случается. Курогрудь не варила уже недели 2...
Из сладостей только мед, который чаще всего добавляется в чай.
Надо ща налаживать питание то. Завтрак нормальный (геркулесовый) возобновлять...

Со след недели со мной будет жить подруга. Она закончила универ совсем недавно - из общаги выселяют. Поживет, пока квартиру будет искать..

Ещё все пристают на тему какие планы на день рожденья... А я что-то совсем не знаю.

Кира,привет!
Рада твоему появлению)
а когда у тебя д.р.?
Ты в отпуск собираешься?
На счёт прав,лучше конечно самой сдать. Будешь знать чего это стоит. Не материально,канеш.
Я так уверенна,что ты сдашь всё сама!

Всем добрый день:)

Вес мой сегодня 58.2
Завтрак = миска клубники + мед + ряженка + орехи


да, с 20го июля. Мы на море поедем - как в прошлом году, на Кубану.
http://www.kubana.com/


13 июля.


Сегодня пообщаюсь с инструктором.
Девочки, закатать до ошибки можно любого даже самого опытного. Когда ты не платишь именно такая процедура и происходит. Поэтому просто воспринимаю это как издевательство над собой. В общем не решила пока, но сегодня встречаюсь в автоинструктором. Что он скажет.

Хочу перемен! Относительно внешности.
Шаг первый = волосы........
Надо бы что-то поярче на голове сделать

Кира, приветик, постоянно захожу к тебе, переживаю за успехи! Молодчинка, что теорию сдала, с городом это вопрос везения. Я ходила на курсы вместе с подружкой, так вот у нее лучше получались все упражнения, а я косячила всё время. Но на экзамене повезло больше мне-я получила права, а она пересдавала.
Про Кубану не особо поняла, там написано максимум 3 дня...? думаю если вопрос цены небольшой, то можно и заплатить и спать спокойно.
ооо, колорирование? я сейчас свои волосы отрастила, но что-то скучно как-то стало,хочется тоже новизны!

Как у моей Маши

Добрый вечер!
Добралась и до себя.

Бамбинка, Катюш, я очень тебе рада!

сам фестиваль длится 3 дна, но мы едем туда за неделю до начала - то есть на море поотдыхать успеем!

Блин, выяснилось, что вопрос цены большой. Инструктор сказал сдавать самой потому что катаюсь я хорошо и отдавать такие деньги он не видит смысла.

сейчас у меня как раз таки колорирование. отросшее правда, потому что я хотела оочень отрастить свои волосы.
но чувствую себя какой-то облезлой кошкой с этим кошмаром на голове. поэтому по фиг, буду снова прокрашиваться, и чуть концы отрежу. Длины всё равно безумной так и не получилось.


Прикольно!

Ко мне вчера на "пока что" переехала подруга. Пока не снимет квартиру. Она закончила институт и её выселили из общежития. Так что у меня теперь общажная жизнь прямо таки.
На выходные она будет уезжать к родителям (когда будет мой муж ко мне приезжать). Весело короче.

Плюс я с какими-то привесами. Сегодня с утра была 58.8.
Постаралась разгрузиться. Плюс пила много жидкости (зеленого чая).
Посмотрим завтра на результат.

Ещё дождь льет - на велике не покатаешься...

ЗАТО
завтра покупаю таки абонемент в фитнес-клуб!!!!!

Буду себя туда водить!
Тока снова нужны линзы...... Эх что-то не принимают их мои глаза по-прежнему...

Спасибки, Аллусь:)

Вчера увидела новые циферки на весах. Сегодня подтвердились - двигаю линейку 57.5

Значит новые замеры (+ сравнения с 58.5):
грудь = 86 (-1)
ребра = 71 (-1)
талия = 64 (=)
пупок = 70 (=)
бедра = 95 (-1)
ляжка = 53 (=)
икра = 35 (=)

Вчера сходила на первое занятие в фитнес клуб!!!
Рада до невозможности))))
Ощущения вчера были просто потрясающие!!! Сегодня правда ощущаю себя деревом
Плюс купила линзы, потихоньку приучаюсь.
И ещё - от меня съехала подруга (нашла квартиру!!). Очень рада за неё - скоро новоселье устроим:)

Про др - в среду отмечала с коллегами. Сначала на работе с тортами в оочень широком кругу, потом у меня в гостях в более узком!
Приятно - кругом цветник
С родственниками отмечаем в субботу днем, с девочками своими иду в кафешку к вечеру в ту же субботу.
В воскресенье хотим поехать купаться, а потом в кино на Гарри Поттера последнего попасть планируем)))
Вот такие вот планы на выходные

Всем желаю приятных выходных!!!

Кирюш,с прошедшим тебя д.р.! Желаю тебе счастья,удачи,и оставаться такой как ты есть: умной,целеустремлённой,весёлой! Ты большая умница! Здесь цифры за это говорят

Экспресс-забег:)

Бодрого всем утра и доброго дня!

= Вес мой 57 кг
= Права получены!!!! Сдавала сама, получилось с третьей попытки. Лиз, ты права, горжусь очень-очень!! Я молодец:)
Новое водительское удостоверение розовенькое пипец
= Собеседование в новую должность пройдено на УРА:) Сразу после отпуска стажировка.
= Регулярно хожу на спорт:) - тут я тоже молодец:)
= Завтра уезжаем на море!!! Ура-ура!!!!

Всем утро доброе!!!

Таки возвращаюсь
Приехали с юга в прошлый четверг отдохнувшие и.... уставшие)))))))))
Фестиваль, это вам не шутки
В целом в восторге, тока некоторые организационные моменты поднапрягали...
Плюс там получила некоторый опыт вождения. Осмелела и стала получать удовольствие от процесса)))
Даже вернувшись сюда, в кайф поездила на нашей семерочке)))

Оставшиеся от отпуска неск-ко дней были у родителей мужа, потом у моего отца... Шашлыки, эх....

Вчера первый рабочий день
Тяжко - завал полный, да к тому же функционал у меня по августу сразу на 2 должности...
Ну да прорвемся

Плюсом ко всему спорт))) Вчера уже успела побывать на своей любимой аэробно-силовой программке)))) кайф!
все привесы с выходных ушли - на линеечке сегодняшний вес
Двигаемся дальше. Не спеша!! Это важно.

Буду стараться не забывать выкладывать рационы. Следить за питанием, не проваливать. Так что, надеюсь, буду тут частым гостем

9 августа
з = тушеные кабачки с помидоркой, б/а мохито с киви
л = орехи миндаль, несколько кофе 3в1, пару мармеладок
о = ничего не приготовила, скорее всего куплю куриную грудку гриль - хочу мясной белок, плюс салат из свежих овощей сделаю
у = творог, ряженка